Ответ на пост «Может получится бросить?»⁠⁠4

Не курю с февраля.

Мне 39, курила с 16 лет, перерыв 3 года для беременности и родов. Думала не брошу никогда. На ковиде отбило нюх и стало невкусно курить, решила бросить.

Когда совсем невмоготу было пшикала никоретте спрей под язык, он мерзкий, но именно это помогало держаться все дольше по времени между приемами никотина.

На пьянки возила с собой жвачки никотиновые, но ни одну не сжевала. Страх подсесть на никотин в другой, более дорогой форме был сильнее.

До сих пор дома есть жвачки и никотиновый спрей. До сих пор иногда хочется покурить, но эти мысли уже просто вспышки-воспоминания. Быстро улетучиваются.

Желаю удачи всем, кто встаёт на этот путь.