1 пост-ответ
с котлетой кашки кушай. гречневую, рис, чечевицу, овсянку, всякие овощные рагу, солянки...а картоха - это для армии.
на котлету есть бюджет?
Чел
1) не ешь рубленное мясо
А котлеты подавно
2) ты бы плять поинтересовался сколько крахмала в рисе и овсянке
Диетолог ты наш 🤣
