Нужен ли?
Занимаюсь только жимом со всей подсобкой на него и встал вопрос, а нужен ли присед в жиме? Есть некоторые проблемы с коленями , понятно что не эстетично будет большой торс и ноги спички но все же подскажите кто реально в теме?) Дополню тем что знаю пару ребят жмущих 200+ само собой на фарме, но и без нее 170 спокойно сделают, ноги вообще не качают.