Невероятная прочность
С точки зрения анатомии кости тех кто давно изучает каратэ, кунг фу различаются очень сильно, именно это различие даёт возможность разбивать доски , камни, кирпичи без вреда для себя при правильной технике конечно. В процессе набивания на твердых поверхностях в целях тренировки в костях на начальном этапе образуются микротравмы ( без нарушения формы кости и целостности ) которые зарастают потом, но костная ткань в месте заживления намного прочнее окружающих тканей , кроме того пустоты внутри костей активно насыщаются кальцием и зарастают костной тканью , увеличивая плотность костей, в результате происходит удивительная трансформация когда прибор для измерения силы удара фиксирует нагрузку в момент удара до 800 килограмм и намного выше, в то время как кости обычного человека которые не прошли многолетнюю трансформацию должны сломаться при нагрузке менее 100 килограмм при попытке разбить например кирпич или толстую доску. Подобная трансформация необратимая и кости будут сохранять форму но их структура будет намного прочнее всегда .
Приведенная информация научная и не является руководством к действию !!! Без опытного инструктора риск травм , не пробуйте повторять !!!
Набивать-то кости можно, главное потом в старости от этой «невероятной прочности» и артроза на стену не лезть. Организм всё равно свое потом заберет)))