Мужская кухня. Салат с авокадо, тунцом и перепелиными яйцами
Салат очень полезный, вкусный и витаминный! Делается легко, заходит на ура, как гарнир к основному блюду.
Ингредиенты:
Для Перепелиные яйца, консервированный тунец, огурец, помидоры, авокадо, салат ( айсберг), красный лук ( на следующем фото).
Для заправки: Итальянские травы, они на следующем фото, оливковое масло, сок лайма, французская горчица.
Лук и травы
Яйца ставлю вариться
Нареза. огурец, помидоры и авокадо
Сливаю масло с тунца. Оно не понадобится. Разминаю вилкой
Добавляю в миску тунца, айсберг, лук.
Сок половинки лайма смешиваю с оливковым маслом
Добавляю горчицу и травы. Солю. Перемешиваю.
Отваренные яйца разрезаю и в миску
Примешиваю с заправкой. И раскладываю по тарелкам. Это вкусно!
Всем приятного аппетита!