Ля чё могу оказывается
Занимаюсь калистеникой 2 месяца, подтягиваться не пробовала до этого дня так как руки слабые. Тут решила попробовать и немного в шоке
Занимаюсь калистеникой 2 месяца, подтягиваться не пробовала до этого дня так как руки слабые. Тут решила попробовать и немного в шоке
На улице есть турники... Но ты решила сразу с козырей - подтягиваться на полотенце не так уж и просто, нужен сильный хват и чем толще полотенце, тем стльнее хват нужен. Собственно так и развивают хват.
Я только не очень понимаю зачем тебе ращвивать хват, вероятно чтобы в случае чего вщять лбидчика ща яйца и сделать из них яичницу.