Итоги шестой недели
Ну что, "лед тронулся, господа присяжные" (с)
Вес на вчера - 80 кг, минус 1,5 кг к прошлой неделе. Единственное, что есть стала совсем мало, около 1000ккал в день. Но пришло лето, совершенно не хочется наедаться, сижу на овощах и фруктах, ну и белки, конечно.
Полностью отказалась от винишка (до этого раз в неделю точно было пара бокалов), сейчас не пью уже 11 дней, посмотрим, что будет дальше ) может, мне уже в АА пора, а я торможу ) Правда, совсем заменить винишко не получается, поэтому заменила на безалкогольное, на даче под шашлыки позволяю себе бокал-два безалкашки.
Спорт - все глухо, так и хожу в среднем 8к в день, но остальное добавить не могу. Плохо.
Записалась к эндокринологу на 28 число, на этой неделе пойду сдавать анализы для контроля. Посмотрим, что скажет - повышаем дозу тирзапатида или нет, сейчас сижу на минималке.
В общем, медленными шагами иду к весу в 60 кг (очень медленными шагами, правда, но так лучше)