ГАМК и превращение мозгов в "супергубки"
Предлагаю взять бокальчик (чая, винишка, кофею) и употребить следующий пост, затем вернуться за вторым бокалом, но уже дофига сознательным... Это первый пост, который чуть позже приведёт нас к вину, гарантирую.
ИНФОСПРАВКА
Группа немецких и американских нейробиологов обнаружила, что химическое вещество в мозге, известное как ГАМК/GABA (гамма-аминомасляная кислота) резко возрастает у детей во время и после обучения, превращая их юный мозг в «сверхгубки», в то время, как у взрослых показатели остаются более постоянными при тех же условиях.
В период обдумывания узнаётся что-то новое, срабатывает явление, называемое «ретроградной интерференцией», когда ранее усвоенная информация переопределяется или уничтожается — ускользает из нашего мозга (*грубо говоря, мозгу нужно время на обдумывание, чтобы всё разложить по полкам, стабилизироваться, нужное оставить, лишнее забыть, навязать новых нейронных сетей*).
Команда нейробиологов также провела поведенческие эксперименты, чтобы выяснить, позволяет ли уровень ГАМК у детей быстрее стабилизировать визуальное обучение (*зафиксировать полученные знания в мозгу*).
Выяснилось, что взрослым для стабилизации требовалось время около часа. Дети смогли учиться снова в течение 10 минут, не забывая о том, что они узнали ранее. Другими словами, благодаря высокому уровню ГАМК их знания «закрепляются в мозгу» намного быстрее.
Исследователи также обнаружили, что последовательные сеансы обучения, по-видимому, еще больше увеличивают концентрацию ГАМК у детей, что позволяет еще быстрее стабилизировать предыдущее обучение.
Из инфосправки нам нужно запомнить вот что:
- взрослые реально туго запоминают новое, это доказано уровнями GABA/ГАМК;
- учёные думают над тем, как сделать взрослые мозги эффективнее;
- рассматриваются варианты терапии для увеличения ГАМК в мозге взрослых
- жопочасы, усиленные ГАМК, дают двойной результат!
А теперь следите за руками за ходом мысли:
Пенсионный возраст регулярно повышается в разных странах
(самый высокий по данным на 23-й год в Италии и Греции (67 лет для М и Ж))
⏬
На рынке труда увеличивается количество возрастных сотрудников, которым требуется переквалификация или её повышение, или дообучение и профадаптирование в стремительно меняющемся мире.
⏬
Учёные подтверждают на уровне химии и мозга, что взрослые дольше и тяжелее усваивают новые знания, всё новое в целом.
⏬
Ведутся исследования и поиски волшебных таблеток для взрослых мозгов, чтобы повысить их продуктивность.
⏬
Потенциальная волшебная таблетка найдена в её основе ГАМК, дело за «малым» - объявить о ней, подсадить людей.
Прим.: ГАМК/GABA в настоящий момент доступна в свободной продаже как БАД или спортивная добавка, способствующая концентрации внимания, для поддержки нервной системы и организма в целом во время интенсивных тренировок.
На фоне новых исследований, GABA, в перспективе должна сменить позиционирование и подорожать. Особенно, если учесть, что в настоящий момент основной поставщик США и всякие экономические пляски с курсами и т.д.
А что, если я скажу, что пить таблетки не обязательно, можно пить вино? Но не всякое:) А GABA вино! О нём продолжение в следующем посте.
