Дары психической травмы
Успешная работа с травмой, кроме избавления от внутреннего напряжения, ещё и открывает осознанный и произвольный доступ к неким «суперспособностям».
Откуда они берутся?
Дело в том, что психика защищает нас от погружения в пучины внутренней боли, а потому создаёт те или иные адаптационные механизмы «вокруг» психической травмы.
Часть этих механизмов может быть про особую чувствительность к переживаниям и настроениям других, или про способность просчитывать события на много шагов вперёд, или про способность много и продуктивно работать, или про то, чтобы уметь накапливать и приумножать деньги… Или бесконечное множество других вариантов.
Мы как истинные мастера кунг-фу, изо дня в день, на протяжении многих лет и десятилетий, практикуем свои адаптационные механизмы и доводим их до совершенства.
Но пока травма остаётся заряженным комком внутренней боли, все эти замечательный навыки, хоть и спасают нас, но при этом и причиняют страдания. Они срабатывают в автоматическом режиме, лишая нас субъектности. Часто мы не можем разглядеть в них пользу, воспринимаем как собственные недостатки.
И когда в результате психотерапии боль травмы уходит, защитная функция адаптационных механизмов теряет свою актуальность, но при этом те навыки, которые мы получили – остаются с нами. Но уже в виде высокоразвитых способностей, которыми мы можем произвольно пользоваться там и тогда, когда это нам необходимо.
Мой телеграмм канал - https://t.me/wayofheart
Психология | Psychology
20.1K поста59.4K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.