-45кг⁠⁠

Мне тоже казалось, что психиатр в мои проблемы не поверит, муж сказал "ну и что? сходи проверь" Вот хожу теперь, психиатр отнёсся очень серьёзно, таблетки выписал.

Не скажет. А если и скажет, то шлите нахер, идите к заведующему и требуйте другого врача.

Наличие мыслей про антиоживление - это всегда очень плохо, и заедание тут вообще даже близкое не самое важное, что должно вас волновать.

Если психиатр такое скажет, то у него лицензию можно отбирать нафиг за такое. И коллеги в него будут плеваться и анафеме предадут. Потому что это говно, а не врач. Любой более-менее хороший врач отнесется к вам абсолютно уважительно, я вам клянусь, я сама через этих врачей прошла (а у меня была более легкая ситуация и то, ко мне отнеслись очень серьезно).

У вас не фигня и вы не ленивая жопа. У вас, судя по описанию, похоже на депрессию. А депрессия это ни разу не "ой, да тебе просто делом надо заняться". Депрессия это вполне себе нарушение в работе гормонов и нейромедиаторов, которое прекрасно лечится таблетками. Хорошая аналогия: представьте, что вы тяжело заболели и дома лежите, прям вот адово плохо вам. Температура 39, тошнота, рвота, понос. Захочется ли вам в этом состоянии кушать? Я думаю, что вряд ли. Тоже самое и тут: ваш мозг страдает без серотонина и ему, само собой, тошно от любой деятельности. Поэтому он и не хочет ничего делать, а если какая-то активность и есть, она не приносит удовольствия, а может даже наоброт, стресс и разочарование. Точно так же как и вам при ротавирусе не принесет удовольствия чизкейк - вас от него стошнит тупо.

Самое главное, что это все лечится, сейчас антидепрессанты нового поколения вообще супер, и лечат, и побочка редко вылезает (а даже если и лезет - это сейчас поправимо). И вы хороший человек, достойный хорошей жизни, полной самых разных эмоций и событий! Пожалуйста, не вините себя ни в чем, вы не виноваты в случившемся, все люди совершают ошибки и имеют на это право. Просто помогите себе

Почитайте пока сами про компульсивное переедание. Похоже, это оно.

И про интуитивное питание - то, к чему надо стремиться

А где вы находитесь? У меня хороший психиатр женщина.

Идите к платному. Подороже. Он вас выслушает ооочень внимательно. Минимум 5 сеансов.

Антидепрессанты типо грандаксина может и обычный терапевт выписать ( исхожу из своего опыта, потому что наши с Вами истории очень похожи). Мне курс этого АД помог хотя бы выйти из депрессивного состояния и начать активнее колыхаться в сторону похудения. Вау результатов пока нет, но хотя бы движуха и сила воли начала качаться.

Если все остальное в норме, то к психиатру. Серотонин не вырабатывается, вот и не хочется ничего.

У моей подруги тоже проблемы с щитовидкой, набрала огромный вес, симптомы похожи. Сейчас ей терапевт выписал колоть какое-то лекарство на "с", в результате аппетита почти нет, ушло уже 13 кг.

Блин, как я вас понимаю. Это как алкоголизм почти. И советы в духе не жри не помогают

Я 170 и с 60 спортивными кг выглядела супер

У меня в доме еще 3 человека и я толстею как мразь

Я понял уже давно что это мое развлечение. Я подхожу, открываю его и осматриваю сверху вниз, немного кряхчу и думаю о вечности. Можно даже пузо или яйца почесать… повторять когда чувствую что скучно

о, пусть тогда поможет операция - ещё немного времени прошло, должно стать лучше со временем!

Стараюсь, чтобы в каждом приёме пищи было побольше белка (в основном мясо), на гарнир крупа или макароны /картошка (сложные углеводы) и овощи для баланса (клетчатка)

И на этой пище всё равно вес не падает?

Или что-то ещё едите?