Серия «Про отношения»

Мужчина делит счёт 50/50. Это норма или нет с точки зрения психотерапевта?

Ситуация знакома многим: вы в ресторане, он кладёт карту на стол, а вы слышите роковые слова:

— «Давай 50/50».

И тут в голове пронеслось: «Что это? Это нормально? Приехали...»

Давайте разберёмся с позиции психотерапии.

1️⃣ Деньги — это про ценности и безопасность

Когда мужчина делит счёт пополам, это может говорить о его честности и уважении к вашим финансовым границам. Он показывает: «Я не хочу брать у тебя больше, чем ты готова дать».

С другой стороны, иногда за этим скрывается неумение проявлять заботу или страх брать на себя ответственность.

Психотерапевт всегда смотрит на контекст отношений, а не только на цифры в счёте.

2️⃣ Равенство vs. традиционные роли

50/50 — это признак равноправных отношений, что особенно актуально в современном мире.

Но если один из партнёров чувствует дискомфорт, потому что для него забота выражается через финансовую поддержку, важно обсуждать это вместо того, чтобы копить обиды.

3️⃣ Это не тест на любовь

Очень опасно воспринимать счёт как психологический тест: «Если он платит — значит любит, если нет — значит не любит».

Настоящие отношения — это не математика. Они про эмоциональную поддержку, доверие и внимание.

4️⃣ Как понять, комфортно ли это вам

• Задайте себе честный вопрос: «Мне важно, чтобы мужчина платил, или я могу это сделать сама?»

• Если это вызывает напряжение — обсудите с партнёром, а не копите обиду.

• С точки зрения психотерапевта, способность разговаривать о деньгах без обвинений — это знак здоровых отношений.

💡 Вывод:

50/50 — это не «норма» и не «плохой знак». Это просто один из способов строить отношения. Главное — чтобы такой способ устраивал обоих, и деньги не становились источником конфликта или проверки чувств.

Это как в сексе - нормально то, что устраивает обоих(если оба могут принимать решение осознанно и свободно).

Я врач-психотерапевт, автор блога о психотерапии и психологии, https://t.me/vnv_psi

Мужчина делит счёт 50/50. Это норма или нет с точки зрения психотерапевта?
Показать полностью 1

Муж не работает 3 года. Норма или потребительство?1

«Он не работает третий год. Но он ищет себя, устал, выгорел… Мы же семья — надо поддерживать. Или я просто дура, которая тянет всё одна?»

Когда это норма

🙌 Кризис бывает у всех. Потеря работы, болезнь, эмоциональное выгорание — три месяца, полгода без дохода ещё можно воспринимать как период восстановления.

🙌 Если есть движение. Муж ищет варианты, обучается, пробует подработки, пусть даже мимо. Это знак, что человек в процессе, а не в спячке.

🙌 Если остаётся вклад. Он может взять на себя дом, детей, поддержку. Не обязательно деньги = ценность.

Когда это тревожный звонок

🚨 3 года — это не пауза, это образ жизни. Если «ищет себя» дольше, чем учатся в колледже, это уже про отказ брать ответственность.

🚨 Женщина превращается в маму. Кормит, тянет, жалеет, но внутри злится. В итоге — ни муж, ни отношения.

🚨 Отсутствие партнёрства. «В горе и радости» работает только тогда, когда оба хотя бы стараются. Если один тащит, а второй «отдыхает» — это не семья, это иждивенчество.

Почему женщины терпят?

• Страх остаться одной.

• Вера в «он изменится, если я ещё немного подожду».

• Чувство вины: «А вдруг я давлю и мешаю ему восстановиться?»

Но реальность такова: если за 3 года человек не сделал шагов к изменениям — скорее всего, их не будет.

Что делать?

1. Честный разговор. Не «ты ленивый», а «мне тяжело одной тянуть, я хочу партнёрства».

2. Сроки. Дать конкретный горизонт: «Через полгода мы должны выйти на новый формат».

3. Границы. Если ничего не меняется — вы вправе решать, нужны ли вам такие отношения.

💡 Важная мысль: поддержка — это не бесконечное «тащи взрослого мужчину на себе». Поддержка — это когда у двоих есть движение вперёд, пусть и разное.

👉 А вы как считаете, Пикабушники: 3 года без работы — это про любовь и терпение или про паразитизм под прикрытием?

Я врач - психотерапевт, автор блога про психологию и психотерапию https://t.me/vnv_psi

Муж не работает 3 года. Норма или потребительство?
Показать полностью 1
2

Можно ли считать нормальными отношения, где всё 50/50?

Тема, которая стабильно взрывает комментарии: «А если он платит только за себя, а я за себя — это вообще нормально?»

Казалось бы, что может быть честнее, чем делить поровну? Но психология отношений устроена чуть тоньше, чем чек в кафе.

Почему «50/50» кажется справедливым?

• Мы выросли в культуре «будь самостоятельным».

• Устали от историй «она сидит на шее» или «он альфонс».

• Деньги стали символом независимости: я плачу за себя — я свободна, я не должник.

Звучит логично. Но…

Подводные камни

💔 Формула «я тебе рубль — ты мне рубль» про бухгалтерию, а не про любовь.

Отношения — это про гибкость. Сегодня один поддержал, завтра другой.

А если у вас жёсткий договор «делим пополам» — вы строите партнёрство как стартап, а не как семью.

💔 50/50 убивает заботу.

Когда всё время стоит счётчик «кто сколько внёс», внимание смещается с «мы вместе» на «моя доля».

Любовь постепенно превращается в Excel-таблицу.

💔 Финансовое неравенство не учитывается.

Если один зарабатывает 200 тысяч, а другой 40, делить пополам — значит делать вид, что разницы нет. Но разница есть. И она будет фонить раздражением и чувством несправедливости.

А как же правильно?

💡 Не сумма, а вклад.

Здоровые отношения строятся на ощущении, что каждый вкладывается по силам. Это может быть не только деньгами: временем, заботой, поддержкой.

💡 Гибкость вместо счёта.

Сегодня платит он, завтра вы покупаете продукты, послезавтра кто-то из вас вкладывается в поездку. Главное — обоюдное чувство, что баланс есть.

💡 Открытый разговор.

Проблема не в 50/50, а в молчании. Если кто-то копит обиду («мне тяжело, но я молчу»), отношения трещат быстрее, чем айфон без чехла.

Мини-тест: «Ваши 50/50 — это норма или тревожный звоночек?»

• У вас нет ощущения, что вас используют → ✔️ нормально.

• Деление не вызывает обиды → ✔️ нормально.

• Учитывается разный уровень дохода → ✔️ нормально.

• Есть место спонтанности и заботе → ✔️ идеально.

Если хотя бы один пункт не совпадает — это уже не про честность, а про внутреннее напряжение.

👉 Вопрос к вам, Пикабушники: а в ваших отношениях деньги — это про заботу или про калькулятор?

Я врач - психотерапевт, автор блога про психологию и психотерапию https://t.me/vnv_psi

Можно ли считать нормальными отношения, где всё 50/50?
Показать полностью 1
7

Психотерапевт Надежда Васильева. Ответы на вопросы

Когда человек откровенен с собой , тогда ему и с другими проще прийти к пониманию
В этом секрет счастья❤️

Про отношения. Психотерапевт Надежда Васильева

В отношениях двоих нет смысла искать того, кто прав. Впрочем, как и виноватого. Люди интуитивно находят друг друга в попытке исцелить свои травмы. И этот процесс неосознанный, поэтому повторяется вновь и вновь.

8

Ответ psychozhest в «Почему женщины не уходят из токсичных отношений? Психотерапевт объясняет изнутри»2

Я в своей публикации как раз призываю обратить внимание на то, что происходит и думать о том, как выйти из таких отношений.

Но я считаю крайне неэффективной позицию: это токсичный человек, либо токсичные отношения - убираем его из своей жизни. Если не проработать то, что привело в эти токсичные отношения, уход из них ничего не решит, человек имеет очень большой риск попасть во что то подобное вновь. Я об этом говорю. Более того, позиция "ты сам это создал в своей жизни" без грамотной психологической поддержки может только ухудшить ситуацию. Вместо помощи и выхода из ситуации человек получает чувство беспомощности, вины и собственной никчемности - это еще больше запустит механизмы психологической защиты по типу качелей "жертва - агрессор". Именно здесь нужна помощь психотерапевтическая.

Вообще, если смотреть в глубь, "токсичные" отношения или люди - это ситуации, в которых человек остается с определенной степенью боли и страдания. Но. Любое страдание - будь то физическая болезнь, либо депрессивное состояние, либо дисфункциональные отношения - это тот компромисс, который мы неосознанно выбираем исходя из того, что получили при рождении, опыта жизненного и реальной ситуации. Наше бессознательное справляется, как может, используя те ресурсы, которые есть, чтобы защитить психику. По сути, токсичность - ее корни - в нашей уязвимости внутренней. И психика неосознанно воссоздает конфликт, используя ситуации и окружающих людей, цель этого - разрешение конфликта. "Чтобы в этот раз все закончилось хорошо". Но если психика использует старые пути (психологические защиты), то изменений ждать сложно. С этим то и работает психотерапия.

Такие блоги, как у вас и у меня, как раз направлены на поддержку людей.
И здесь важно словом помочь, а не сломать.

Я врач, автор блога про психотерапию и психологию https://t.me/vnv_psi

Показать полностью
1

Он-лайн знакомства: обновленные итоги опроса (мужчины и женщины) - немного, но интересно

Это дополнение к [моему прошлому посту с итогами](https://pikabu.ru/story/on__layn_znakomstva_muzhchinyi_i_zhenshchinyi_rezultatyi_oprosa_13023148)

После публикации оказалось, что появились новые голоса. Я добавила новые ответы, и, хотя кардинальных изменений нет, кое какие детали интересны.

Кратко напомню, о чем был опрос:
я спросила мужчин и женщин об их опыте общения на СЗ и их ожиданиях. Основная цель опроса - сравнить ответы мужчин и женщин.

Ниже обновленные цифры:

🔥Мужчины:
Проголосовали 142 человека
Из них
Не верят в СЗ (не мое) 41 (29%)
Был опыт, удалил анкету - 37 (26%)
Хотят знакомиться, но не доверяют СЗ - нормальных людей там мало - 28 (19,7%)
Есть анкета, ищут серьезных отношений - 25 (17, 6%)

Регулярно сидят на СЗ и развлекаются - 11 (7,7% )

🔥Женщины:
Проголосовали 57 человек (почти в два раза меньше, чем мужчины)
Был опыт, удалила анкету - 29 (50,8%)
Не мое, не верю - 11 (19,3%)
Хотят знакомств, но не доверяют СЗ - нормальных людей там мало - 10 (17,5%)
Есть анкета, ищут серьезных отношений - 5 (8,8%)
Регулярно развлекаются на СЗ - 2 (3,5%)

Результаты опроса:

✅Женщины удаляют свои анкеты в 2 раза чаще, чем мужчины. Причины в рамках данного опроса не определялись (а надо было бы, наверное 🙂). И в принципе женщины удаляют анкету в половине случаев.

✅Недоверие к СЗ и их аудитории высокое и у мужчин, и у женщин. У мужчин - в 2 раза выше , чем у женщин. Недоверие это или критичность мышления? Что думаете?

✅Мужчины в 2 раза чаще ищут серьезные отношения на СЗ.

✅Ну и получается, что мужчины используют СЗ с целью развлечения в 2 раза чаще женщин. Или они более откровенны?

Также я провела аналогичный опрос в Telegram, количество голосов небольшое, с целью статистики его использовать нерелевантно, но каждый голос для меня важен и интересно то, что результаты практически на 100% совпадают с опросом в Pikabu (касательно женщин, так как их в моем канале большинство). Так что мнение этих двух сообществ близко 🙂

Напоминаю, что опрос на Pikabu еще открыт - для желающих [ссылка](https://pikabu.ru/story/on__layn_znakomstva_muzhchinyi_i_zhenshchinyi_opros_13008457?utm_source=linkshare&utm_medium=sharing)

Спасибо всем, кто принял участие в опросе!
Буду рада услышать ваше мнение в комментариях!

Он-лайн знакомства: обновленные итоги опроса (мужчины и женщины) - немного, но интересно
Показать полностью 1
4

«Я не сближаюсь — потому что знаю, как больно терять»Пост о том, почему мы отталкиваем, когда хотим быть ближе всего

— Почему ты отдаляешься, когда всё вроде хорошо?

— Потому что если привяжусь, потом будет больнее.

Когда ты терял по-настоящему — кого-то близкого, любимого, нужного — внутри запускается защита.

Мозг запоминает: «Связь = риск. Привязанность = боль».

И тогда каждый раз, когда хочется сблизиться — ты не приближаешься, а отступаешь.

Не потому что не любишь.

А потому что слишком хорошо знаешь, что бывает потом.

Как это проявляется:

• Вы не доверяете, даже когда всё вроде спокойно.

• Настроение партнёра — как сигнал опасности.

• В отношениях держите дистанцию: «ближе — страшно».

• Часто уходите первым — чтобы не успели уйти от вас.

• Убедили себя, что “лучше одному” — но внутри всё равно тянет к теплу.

Это не про холодность. Это про опыт утраты, который не прожит до конца.

Защитный механизм: «Если не привяжусь — не потеряю».

Но и не получу. Ни близости. Ни покоя. Ни настоящей связи.

Что делать с этим?

— Не обвинять себя.

— Понять, что это не черта, а защита.

— Пробовать — понемногу, по чуть-чуть — оставаться в отношениях, даже когда страшно.

— Учиться быть рядом с собой, когда накрывает тревогой.

Иногда с помощью. Иногда с терапией. Иногда с теми, кто не уходит.

У вас бывало так? Что сближение вызывает тревогу, а не радость? Что легче держать дистанцию, чем снова открыться?

Пишите, если откликнулось.

Мы точно не одни в этом.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!