Почему мужчины после многих лет брака заводят любовницу: взгляд психотерапевта⁠⁠

Когда на консультации мужчина лет 45-50 говорит:

«Я не знаю, как это случилось. У меня прекрасная жена. Но я просто… влюбился», —

в его голосе редко звучит торжество. Чаще — растерянность, вина и, что удивительно, боль.

Снаружи кажется, что всё просто: загулял, предал, не удержался.

Но если заглянуть глубже, всё гораздо сложнее — и гораздо человечнее.

Что на самом деле происходит

Большинство мужчин не ищут любовницу специально.

Они ищут себя, но не знают, что именно потеряли.

В долгом браке мужчина часто оказывается в роли «функции»: добытчик, опора, отец, надёжный партнёр.

Это важные роли, но они редко дают место для другого — живого, любопытного, спонтанного, уязвимого «Я».

Когда появляется женщина, рядом с которой он чувствует себя снова живым — не просто мужем или отцом, а мужчиной — это чувство может ошеломить.

Не потому, что дома всё плохо.

А потому что внутри накопился вакуум, который никто не замечал — в том числе и он сам.

Почему разговор об этом так сложен

Потому что общество ждёт простых ответов:

— предал — значит плохой,

— изменили — значит ты была «недостаточной».

Но психика не живёт в чёрно-белом мире.

Любовница — не всегда про страсть и интригу.

Часто это — симптом: о том, что в жизни мужчины слишком долго не было эмоциональной близости, признания, простого человеческого тепла.

А иногда — о том, что ему страшно признаться самому себе, что он устал быть «сильным».

Можно ли это предотвратить

Да. Но не разговорами «ты не посмеешь мне изменить».

А разговорами про чувства. Про скуку. Про усталость. Про то, чего не хватает.

Про то, как снова стать друг для друга интересными — не по роли, а по сути.

И если вы сейчас чувствуете, что между вами стало «слишком спокойно» — не ждите кризиса.

Поговорите.

Не о быте — о жизни.

⸻————————————

Любовница не появляется «вдруг».

Она — последняя глава истории, где слишком долго никто не писал честных слов.

Все о психологии и психике глазами психотерапевта в моем бесплатном канале https://t.me/vnv_psi - приглашаю к подписке!