Серия «Дневник душевно слабого»

Опять душевно на дне. Так , что дышать напряжно (ощущение кома в груди)

Дыхательные практики не вывозят, толку 0.

Может посоветуете какое средство / лекарство, чтобы разгрузить голову от мыслей. Или, хотя бы убрать ком?

Правда сложно .

Судя по всему я постараюсь ее вернуть. Но не словами а делами . хоть срок и маленький прошел, но ощущение того, что я определился с выбором своей женщины никуда не покидало

Были только эмоциональные качели. Буду ждать еще. Но мысли о том, что скорее всего я не сдамся - очень навязчивые

Некуда девать мысли , они преследуют и добивают. Самые длинные и мучительные выходные в моей жизни (ну или по крайней мере за последнее время)

Я как хирург проводящий операцию на своем сердце. Я не хочу этого, но нужно вырезать все, чем я жил раньше.

Эмоциональные качели набирают обороты. 2 часа свободы и 22 часа загнонности .

Сны, это отдельная история самоуничтожения. Почему не включается режим самозащиты и мозг не отключает эти мысли?

Искренне, я хочу все исправить и вернуть, но есть четкие слова и понимание, что этого делать не нужно . просто ждать? Наверное, да.

На днях встретился и заметил, как проскользнул у нее тот взгляд, после которого стало понятно, что дороги назад нет и быть не может.

2 дня самоуничтожения от мысли , "я же все отдал" и вот так за мгновение я стал никем?

Хватит фантомных надежд. Конец.

Похоже сейчас самый пик. А если нет, то хз вообще как быть.

Как же не приятно, когда мой внутренний спасатель помогает только другим, а мне руку протянуть не хочет. Такие конфликты внутри.

Для вас это бред сумасшедшего . для меня попытка выговориться и пережить . жду момента, когда я зайду в этот аккаунт и кроме как стыд - ничего не испытаю...

Добро и вправда не валюта.

Понял, что у меня есть я, на которого я забил . решил заняться собой, но эмоциональные качели пока не пропали.

Пытаюсь найти новые проекты , чтобы забить все свободное время и не думать о прошлом. Как бонус, заработать на свои хотелки, от которых должен был отказаться в пользу семьи . и да, если вам нужна реклама - обращайтесь (яндекс директ, таргетинг) или , если вам нужен сайт - тоже обращайтесь .

После большого количества разговоров и попыток как то "договориться" сошлись на том, что нужно разъезжаться . кольцо забрать не смог до конца. И то, наверное моя просьба про кольцо была какой то проверкой. Оставил его в ее "саквояже" с украшениями ..