Добрый день всем!Решил похвалиться результатом,не курю уже 7 месяцев,ни одной затяжки,мне в комментариях писали держись-я держусь.Курить не хочется совсем,сигареты не снятся.Один раз приснилось,правда,что докурил за другом сигарету,а мама узнала,мне так неловко было во сне))))Так что желающие бросить-дерзайте,я курил 21 год и бросил довольно легко,главное себя настроить.
p.s. как дополнительный стимул- деньги которые раньше тратил на сигареты(около 3500-4000 в месяц) трачу на всякие ништячки и игрушки себе и сыну.
p.p.s. здоровье реально прибавляется,но тут я ещё в спортзал пошел,и,ради эксперимента решил к алкоголю не притрагиваться(5 месяцев уже)-правда без алкоголя чувствуется,иногда,"неполноценность".но это уже другая история..

В последнее время,жизнь моя повернулась,так сказать надо начинать новую(об этом в предыдущем посте),и решил я бросить курить.Попробовал я в 16.5 лет,в 17 уже курил на постоянной основе и так 21 год.Перерывы были на 2-3 дня несколько раз,отравление,болезни и т.д.Вообщем курил плотно от полпачки(валяясь дома весь день)до 2-х пачек(на пьянке) в день.в обычный день пачку.Собирался долго,но решился,вообщем сэкономить время,здоровье,деньги и проверить силу воли решил.Почитал отзывы о способах и таблетках,остановился на таблетках Табекс(не реклама),первые три дня при приеме таблеток курил,постепенно сокращая количество сигарет,потом совсем отказался.сейчас не курю 12й день совсем.Об ощущениях-закурить хочется,но тут сам себя ограничиваешь просто и через некоторое время уже не хочется,конфетки ем, но не сказать что тянет курить сильно,думал будут ломки пи..ц-нет,нормально переносится.По поводу таблеток-не могу сказать есть толк или нет,но Плацебо точно есть)))вообщем бросать тяжело начать решиться,а потом норм все,курить тянет все меньше и меньше,на самом деле.Уже выпивал в компании под шашлычок,даже не думал "по пьяни одну".Короче,бросайте и у вас получится,не думал,что после 21года курения,так просто будет отказаться,думал будет хуже,но тут очень важен настрой,у меня он есть.Удачи в борьбе с пагубной привычкой.