Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

01 Марта 2021

Будни паркового хозяйства. Реализация проекта. Начало

Когда концепция разработана и есть план-экспликация встает один вопрос: как картинку сделать реальностью? Данный пост посвящается тем, кто занят в сфере благоустройства и озеленения, ландшафтным архитекторам и дЫзайнерам)

Шаг первый. Требования к посадочному материалу. Да, у вас красивая картинка, возможно, прописан видовой состав. А теперь выйдем на улицу и посмотрим, какие локальные физико-оеографическо-клииатические условия мы имеем. Как правило, приглашенный дизайнер не обладает всей полнотой информации. Вы здесь живете/работаете/строите, возможно, что не первый год. Вспоминайте зимы, смотрите, что растет вокруг дома, какие ветра преобладают. А теперь сравниваем с тем, что видим в экспликации. Импортный материал? Хм... Лично я отдаю предпочтение местному материалу. Это раз. Если приходится работать с импортом — беру совсем молодые растения... Либо выкоучивпюсь иным способом.

ХЗ, будет ли кому интересно такая тема... Коли нужно — продолжу, опыт некоторый есть)

Будни паркового хозяйства. Реализация проекта. Начало Растения, Ландшафтный дизайн, Практика, Моё
Показать полностью 1

Приятного аппетита

Приятного аппетита Черный юмор, Юмор, Длиннопост, Сингулярность комиксы, Пюре, Грибы
Приятного аппетита Черный юмор, Юмор, Длиннопост, Сингулярность комиксы, Пюре, Грибы
Приятного аппетита Черный юмор, Юмор, Длиннопост, Сингулярность комиксы, Пюре, Грибы
Показать полностью 3

Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся!

Доброго времени дня! Хочу извиниться за витиеватость заголовка, но мне хотелось максимально точно выразить суть того, что со мной произошло 28 февраля. Событие это весьма посредственное, но со мной такое впервые произошло! Ждал я и стремился к этому очень много лет, но смог достичь только сейчас. Я преодолел очередной "путь к вершине" в 3 года, который в итоге увенчался вот таким результатом:

Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся! Мечта, Цель, Похудение, Длиннопост

Да, всё так просто -  увидеть слово "норма" возле своего ИМТ. Вот и вся мечта. Все так просто и все так сложно одновременно. Это я говорю именно по отношению к себе, а другие может быть 100 раз уже так делали и делают постоянно!

Это все так долго длилось из - за того, что каждый государственный и семейный праздник или просто хороший выходной откидывает меня назад на несколько килограмм, а иногда я просто срываюсь. Причины для срывов могут быть разными: "уткнулся в стену" и вес перестал уходить; очень тяжело весь день делать ремонт и вечером жрешь, как голодная собака; на работе истрепят нервы и приходят на помощь пироженки и т.д. и т.п. Мне кажется это знакомая для всех ситуация.

Даже не знаю, что было сложнее: скинуть 30 кг до февраля или 8 кг в самом феврале? Если вам интересно, что я для этого сделал, то все очень просто:

1. Кушал я через подсчет Ккал. Я начал в феврале с 1500 Ккал и завершил его на 1200 Ккал. Но я хочу сказать, что даже в феврале были наборы из-за праздника. От этого никуда не деться обычным людям. Ем все подряд! Просто стараюсь получить по объёму что-то похожее на завтрак или обед, поэтому выбираю менее калорийное. К таким решениям приходишь как-то сам постепенно. По БЖУ, на мой взгляд, тоже выходит нормально. Главное разнообразие! Мясо, молочка, супы, борщи, овощи, фрукты, каши и т.д. Все продукты из общего рациона моей семьи. Отдельно не готовлю.

2. Я занимался физкультурой. В течении февраля я отжался от пола 1405 раз и пробежал (без одной игры в футбол и одного или двух занятий на орбитреке) 209,9 км. Но это не значит, что я постоянно работал, как робот. Я пропускал дни по отжиманию и у меня есть неделя, когда я пробежал 100,1 км, а есть неделя, где я намотал 10,10 км.

Все это я делал без диетологов и тренеров, только своими силами.

Вот и весь рецепт. Я не буду тут выкладывать все скрины, подтверждающие мои цифры. С января я веду свой дневник, где все отражено в мельчайших подробностях за каждый день. Если вы мне не верите на слово, то можете проверить.

Так, рецепт исцеления я вам рассказал. А про мотивацию? О ней трубят все и на каждом углу! Что меня побудило к тому, чтобы начать действовать? Ничего этакого! Я перешел на новую работу и туда стало возможным ездить на велосипеде. Я подобрал себе хороший б/у велосипед и в разговоре с продавцом у нас возникли сомнения, что он будет подомной хорошо ходить. Я понял, что надо худеть! Вот этот красавец:

Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся! Мечта, Цель, Похудение, Длиннопост

А вам не кажется, что исходя из даты фото я не 3 года худею, а 2? Только сейчас заметил, как я заблуждался. Надеюсь, что такая неточность не испортит ваше впечатление обо мне.

Да, карбоновая вилка просто могла сломаться при моем весе! До весны еще было время и я начал готовиться к велосезону! Вилку я, кстати, все-же сломал, хоть и весил на тот момент, когда это произошло, уже не 120 кг. Кроме велосипеда меня побудили к действию желание лучше играть в минифутбол, обещание старшему сыну вместе подтягиваться на турнике ну и просто выглядеть и чувствовать себя лучше.

Вот так все началось и таким я был:

Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся! Мечта, Цель, Похудение, Длиннопост

А такой я сейчас:

Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся! Мечта, Цель, Похудение, Длиннопост
Когда обычным быть - мечта, но я к ней всё же прикоснулся! Мечта, Цель, Похудение, Длиннопост

Считаю, что я мог бы весить меньше, если бы не ноги. Очень уж они большие, т.к. я при лишнем весе в течении всей жизни всегда много двигался. Вот они и развиты. Обхват моей ляжки 59 см. А будь две спички, то на 5 кг я точно меньше весил.

Да, я попал вчера в первый раз в жизни в категорию людей, у которых вес в норме. Не знаю, насколько это правда, но почти получается: мой рост (181,6 см) - 100 = почти 82 кг.

Резюмирую. Я смог достать кончиками пальцев до своей мечты (ну а как это еще назвать, если ты всю жизнь с ожирением). Да, работа еще есть. Надо уверенно схватиться руками за этот результат и удержать его. Но я это сделал без тренеров, без всяких добавок и конченных диет. А если смог такой обжора, как я, то и вам под силу!

P.S. т.к. этот контент является авторским (автор своим потом и кровью растертых частей тела добыл его), то, согласно пункту правил "8.5 Авторский контент", я могу оставить ссылку на свой канал, т.к. ссылка не ведет на прямые продажи и на непрямые тоже. Телега:

https://t.me/c/1198907153/668

https://t.me/joinchat/R3XfEaCB1cSOpFEF

Показать полностью 5

Элитная (во всех смыслах) задачка

Точнее, не задачка, а ребус. Конечно, можно сразу подсмотреть ответ, но интереснее все же попытаться разгадать, а потом проверить. Олды, наверное, поймут быстрее!

Элитная (во всех смыслах) задачка Загадка, Ребус

ЕСЛИ ЧТО, ЖИРНЫЙ НАМЕК НА ОТВЕТ ТУТ

Ночная крапивница

Вот и пришла моя очередь обратиться к коллективному разуму Пикабу.

Вот уже недели полторы наблюдается занятная картина- каждый раз как я ложусь спать, через несколько часов у меня вылезает крапивница. Чаще всего на руках, но пару раз была на ногах и даже 1 раз на лице. Причем она не сплошным ковром, а четко всегда 2 вспухших холмика, рядом, напоминающих комариные укусы, в 2-3 местах.

https://medsef.ru/upload/iblock/18f/18f3dfe430843039b1f4fe9c...

Ночная крапивница Крапивница, Неведомая хрень, Мат, Длиннопост

Фото из интернета, у меня такой красоты не бывает, всегда ровно 2 пимпочки.

Пара ночей были проведены на антигистаминном а потом с моря пришел муж и в первую же ночь выдал абсолютно такую же картину.

Итого 2 разных человека имеют одинаковую реакцию в одно и тоже время.

Сначала грешили на стиральный порошок, хотя им стираем уже год и никаких эксцессов не наблюдалось.

Перестирали все белье, одеяла, покрывала, раза по 4- симптоматика уменьшилась но не ушла.

Потом грешили на пыль, пропылесосили и вымыли все что можно, убрали со стены ковер- толку 0.

На данный момент меня смущает больше всего то что эта херня у двух людей. Я всегда думала что аллергия это индивидуальное.

Уже полторы недели мы жрём цетрин, это хоть как то позволяет поспать. Других мест в квартире для сна у нас нет, так что проверить негде, но когда муж в рейсе на корабле- у него все нормально.

К аллергологу мы, конечно, сходим. Но к сожалению уровень наших врачей :

-Это у вас аллергия на кошек.

-Но у нас нет кошек

-Тогда на пыль. Она есть у всех.

Может быть кто то сталкивался с похожими случаями?

И нет, это точно не укусы насекомых.

UPD.

короче это реально клопы. только мы легли спать как через 2 минуты муж подскочил с такой херней

включили свет, начали все осматривать и нашли сука здоровенных мать его клопов. у меня истерика, как представлю что эта мразь по мне ползала, аж вся чешусь.

сейчас 3 часа ночи, сидим и собираем вещи в мешки, в 10 дезинсектор.

капец, вот тебе блять и крапивница...

Ночная крапивница Крапивница, Неведомая хрень, Мат, Длиннопост
Показать полностью 2

Ответ на пост «Про поход к психиатру»

В институте у нас был предмет психиатрия. И вот на очередной паре преподаватель даёт нам лист бумаги с текстом, чтобы мы его прочитали (не в слух) и передали следующему. Доходит очередь до меня. Бегло просматриваю, что написано. Предложения три. Какая-то история. Про что там было, я сейчас уже вспомнить не могу, но в тот момент все было понятно, я даже потом пересказывала смысл одногрупникам. И вот, когда все текст прочитали, преподаватель спрашивает: "Ну что, поняли, что написано?". И все в группе - "Нет, фигня какая-то, набор слов" . А у меня и ещё одного парня в глазах застыл немой вопрос - почему фигня? Все же понятно!! "Правильно, дети, - говорит преподаватель. - этим тестом мы на шизофрению проверяем. Нормальный человек ничего не поймет, а шизофреник - обязательно смысл увидит и перескажет, что прочитал в красках". И на нас двоих, увидивших смысл, смотрит и хитро улыбается: "Что, ребята, вам понятный текст был? Ну ничего, это бывает"..

Шансы крайне малы

Шансы крайне малы

Страшная сказка

Ковровые бомбардировки были предсказаны задолго до их появления. К примеру, знаменитый писатель-фантаст Герберт Уэллс в своем романе «Облик грядущего» описал уничтожение города при атаке летательными аппаратами. Предположение о том, что в будущих войнах стороны непременно будут атаковать города противника с целью их максимального разрушения, высказывал в 1921 году знаменитый итальянский военный теоретик Джулио Дуэ.
Первые ковровые бомбардировки проводились с участием большого количества бомбардировщиков. К примеру, при уничтожении немецкой авиацией города Герника (1937 г, Испания) потребовалось использовать целый легион. Погибшими считаются более 100 мирных жителей.

Применяемые союзниками ковровые бомбардировки Германии имели разные цели. Британские самолеты бомбили в основном жилые кварталы немецких городов с целью подавить моральный дух гражданского населения, в особенности промышленных рабочих. К 22 сентября 1941 года в штабе британских ВВС был принят ряд планов по разрушению 43 немецких городов.

Согласно подсчетам англичан, активность населения должна быть полностью сломлена после шести бомбардировок при использовании 1 тонны бомб на 800 жителей. Чтобы держать население в постоянном страхе, необходимо повторять через каждые 6 месяцев.

Следует заметить, в то время как немецкая «люфтваффе» всеми силами отбивалась от наступающей Красной Армии, англичане наносили удары практически без противодействия. Интенсивность ударов британской авиации постоянно увеличивалась. Считается, что некоторые из городов уничтожались, поскольку по ялтинскому соглашению по окончании войны им предстояло попасть под советскую оккупацию. Примером могут служить ковровые бомбардировки Дрездена. Однако, помимо него, были еще Магдебург (разрушено до 90% территории), Штутгарт, Кёльн (65%), Гамбург (45%) и т.п. Нередко англичане стирали с лица земли мелкие городишки, не имевшие никакого оборонного значения. Одним из таковых можно считать Вюрцбург.

Показать полностью 1

Установлена причина смерти экс-участницы Little Big Анны Кастельянос

Сегодня прозвучала новость о кончине бывшей участницы Little Big Анны Кастельянос. Волонтеры обнаружили артистку мертвой в ее собственной квартире в Санкт-Петербурге. Поначалу следствие предполагало, что Кастельянос могли убить, но позже выяснилось — это не так.

Установлена причина смерти экс-участницы Little Big Анны Кастельянос Little BIG, Смерть, Негатив

У Анны возникла кардиомиопатия — острая сердечная недостаточность, которая и привела к страшной трагедии. Кончина 39-летней Кастельянос стала полной неожиданностью для ее коллег по Little Big.

«Путь Little Big начался почти восемь лет назад с трех человек: Ани, Ильича и Олимпии. Аня, ты была и остаешься важной частью Little Big Family. Ты навсегда в нашей памяти и будешь вечна в наших клипах. Спасибо за все. Покойся с миром, маленький человек с большой историей», — поделились участники популярного коллектива в социальной сети.

Установлена причина смерти экс-участницы Little Big Анны Кастельянос Little BIG, Смерть, Негатив

Анна принимала участие в записи первого альбома «литтлбигов», после чего предпочла с головой уйти в бизнес — открыла тату-салон, а также стала играть в кино. Впоследствии Кастельянос очень жалела о том, что оставила музыкальный коллектив, который сегодня занимает достойное место в российском шоу-бизнесе.


источник: https://www.starhit.ru/novosti/ustanovlena-prichina-smerti-e...

Показать полностью 2
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите