Когда концепция разработана и есть план-экспликация встает один вопрос: как картинку сделать реальностью? Данный пост посвящается тем, кто занят в сфере благоустройства и озеленения, ландшафтным архитекторам и дЫзайнерам)
Шаг первый. Требования к посадочному материалу. Да, у вас красивая картинка, возможно, прописан видовой состав. А теперь выйдем на улицу и посмотрим, какие локальные физико-оеографическо-клииатические условия мы имеем. Как правило, приглашенный дизайнер не обладает всей полнотой информации. Вы здесь живете/работаете/строите, возможно, что не первый год. Вспоминайте зимы, смотрите, что растет вокруг дома, какие ветра преобладают. А теперь сравниваем с тем, что видим в экспликации. Импортный материал? Хм... Лично я отдаю предпочтение местному материалу. Это раз. Если приходится работать с импортом — беру совсем молодые растения... Либо выкоучивпюсь иным способом.
ХЗ, будет ли кому интересно такая тема... Коли нужно — продолжу, опыт некоторый есть)
Доброго времени дня! Хочу извиниться за витиеватость заголовка, но мне хотелось максимально точно выразить суть того, что со мной произошло 28 февраля. Событие это весьма посредственное, но со мной такое впервые произошло! Ждал я и стремился к этому очень много лет, но смог достичь только сейчас. Я преодолел очередной "путь к вершине" в 3 года, который в итоге увенчался вот таким результатом:
Да, всё так просто - увидеть слово "норма" возле своего ИМТ. Вот и вся мечта. Все так просто и все так сложно одновременно. Это я говорю именно по отношению к себе, а другие может быть 100 раз уже так делали и делают постоянно!
Это все так долго длилось из - за того, что каждый государственный и семейный праздник или просто хороший выходной откидывает меня назад на несколько килограмм, а иногда я просто срываюсь. Причины для срывов могут быть разными: "уткнулся в стену" и вес перестал уходить; очень тяжело весь день делать ремонт и вечером жрешь, как голодная собака; на работе истрепят нервы и приходят на помощь пироженки и т.д. и т.п. Мне кажется это знакомая для всех ситуация.
Даже не знаю, что было сложнее: скинуть 30 кг до февраля или 8 кг в самом феврале? Если вам интересно, что я для этого сделал, то все очень просто:
1. Кушал я через подсчет Ккал. Я начал в феврале с 1500 Ккал и завершил его на 1200 Ккал. Но я хочу сказать, что даже в феврале были наборы из-за праздника. От этого никуда не деться обычным людям. Ем все подряд! Просто стараюсь получить по объёму что-то похожее на завтрак или обед, поэтому выбираю менее калорийное. К таким решениям приходишь как-то сам постепенно. По БЖУ, на мой взгляд, тоже выходит нормально. Главное разнообразие! Мясо, молочка, супы, борщи, овощи, фрукты, каши и т.д. Все продукты из общего рациона моей семьи. Отдельно не готовлю.
2. Я занимался физкультурой. В течении февраля я отжался от пола 1405 раз и пробежал (без одной игры в футбол и одного или двух занятий на орбитреке) 209,9 км. Но это не значит, что я постоянно работал, как робот. Я пропускал дни по отжиманию и у меня есть неделя, когда я пробежал 100,1 км, а есть неделя, где я намотал 10,10 км.
Все это я делал без диетологов и тренеров, только своими силами.
Вот и весь рецепт. Я не буду тут выкладывать все скрины, подтверждающие мои цифры. С января я веду свой дневник, где все отражено в мельчайших подробностях за каждый день. Если вы мне не верите на слово, то можете проверить.
Так, рецепт исцеления я вам рассказал. А про мотивацию? О ней трубят все и на каждом углу! Что меня побудило к тому, чтобы начать действовать? Ничего этакого! Я перешел на новую работу и туда стало возможным ездить на велосипеде. Я подобрал себе хороший б/у велосипед и в разговоре с продавцом у нас возникли сомнения, что он будет подомной хорошо ходить. Я понял, что надо худеть! Вот этот красавец:
А вам не кажется, что исходя из даты фото я не 3 года худею, а 2? Только сейчас заметил, как я заблуждался. Надеюсь, что такая неточность не испортит ваше впечатление обо мне.
Да, карбоновая вилка просто могла сломаться при моем весе! До весны еще было время и я начал готовиться к велосезону! Вилку я, кстати, все-же сломал, хоть и весил на тот момент, когда это произошло, уже не 120 кг. Кроме велосипеда меня побудили к действию желание лучше играть в минифутбол, обещание старшему сыну вместе подтягиваться на турнике ну и просто выглядеть и чувствовать себя лучше.
Вот так все началось и таким я был:
А такой я сейчас:
Считаю, что я мог бы весить меньше, если бы не ноги. Очень уж они большие, т.к. я при лишнем весе в течении всей жизни всегда много двигался. Вот они и развиты. Обхват моей ляжки 59 см. А будь две спички, то на 5 кг я точно меньше весил.
Да, я попал вчера в первый раз в жизни в категорию людей, у которых вес в норме. Не знаю, насколько это правда, но почти получается: мой рост (181,6 см) - 100 = почти 82 кг.
Резюмирую. Я смог достать кончиками пальцев до своей мечты (ну а как это еще назвать, если ты всю жизнь с ожирением). Да, работа еще есть. Надо уверенно схватиться руками за этот результат и удержать его. Но я это сделал без тренеров, без всяких добавок и конченных диет. А если смог такой обжора, как я, то и вам под силу!
P.S. т.к. этот контент является авторским (автор своим потом и кровью растертых частей тела добыл его), то, согласно пункту правил "8.5 Авторский контент", я могу оставить ссылку на свой канал, т.к. ссылка не ведет на прямые продажи и на непрямые тоже. Телега:
Вот и пришла моя очередь обратиться к коллективному разуму Пикабу.
Вот уже недели полторы наблюдается занятная картина- каждый раз как я ложусь спать, через несколько часов у меня вылезает крапивница. Чаще всего на руках, но пару раз была на ногах и даже 1 раз на лице. Причем она не сплошным ковром, а четко всегда 2 вспухших холмика, рядом, напоминающих комариные укусы, в 2-3 местах.
Фото из интернета, у меня такой красоты не бывает, всегда ровно 2 пимпочки.
Пара ночей были проведены на антигистаминном а потом с моря пришел муж и в первую же ночь выдал абсолютно такую же картину.
Итого 2 разных человека имеют одинаковую реакцию в одно и тоже время.
Сначала грешили на стиральный порошок, хотя им стираем уже год и никаких эксцессов не наблюдалось.
Перестирали все белье, одеяла, покрывала, раза по 4- симптоматика уменьшилась но не ушла.
Потом грешили на пыль, пропылесосили и вымыли все что можно, убрали со стены ковер- толку 0.
На данный момент меня смущает больше всего то что эта херня у двух людей. Я всегда думала что аллергия это индивидуальное.
Уже полторы недели мы жрём цетрин, это хоть как то позволяет поспать. Других мест в квартире для сна у нас нет, так что проверить негде, но когда муж в рейсе на корабле- у него все нормально.
К аллергологу мы, конечно, сходим. Но к сожалению уровень наших врачей :
-Это у вас аллергия на кошек.
-Но у нас нет кошек
-Тогда на пыль. Она есть у всех.
Может быть кто то сталкивался с похожими случаями?
И нет, это точно не укусы насекомых.
UPD.
короче это реально клопы. только мы легли спать как через 2 минуты муж подскочил с такой херней
включили свет, начали все осматривать и нашли сука здоровенных мать его клопов. у меня истерика, как представлю что эта мразь по мне ползала, аж вся чешусь.
сейчас 3 часа ночи, сидим и собираем вещи в мешки, в 10 дезинсектор.
В институте у нас был предмет психиатрия. И вот на очередной паре преподаватель даёт нам лист бумаги с текстом, чтобы мы его прочитали (не в слух) и передали следующему. Доходит очередь до меня. Бегло просматриваю, что написано. Предложения три. Какая-то история. Про что там было, я сейчас уже вспомнить не могу, но в тот момент все было понятно, я даже потом пересказывала смысл одногрупникам. И вот, когда все текст прочитали, преподаватель спрашивает: "Ну что, поняли, что написано?". И все в группе - "Нет, фигня какая-то, набор слов" . А у меня и ещё одного парня в глазах застыл немой вопрос - почему фигня? Все же понятно!! "Правильно, дети, - говорит преподаватель. - этим тестом мы на шизофрению проверяем. Нормальный человек ничего не поймет, а шизофреник - обязательно смысл увидит и перескажет, что прочитал в красках". И на нас двоих, увидивших смысл, смотрит и хитро улыбается: "Что, ребята, вам понятный текст был? Ну ничего, это бывает"..
Оплата зарубежных сервисов из России давно превратилась в квест с непредсказуемым финалом: карты не принимаются, подписки слетают, а привычные инструменты внезапно становятся недоступными. Пользователи всё чаще ориентируются на независимые рейтинги и обзоры, например, на Exnode — популярный рейтинг сайтов для оплаты зарубежных сервисов, где оцениваются стабильность, комиссии и реальный пользовательский опыт. Именно такие площадки помогают отделить рабочие решения от временных схем и выбрать сервис, который действительно справляется с ограничениями.
Как оплачивать зарубежные сервисы из России
На фоне этого внимания всё чаще всплывает Yoomarket — платёжная платформа, о которой активно говорят в профильных сообществах. Пользователи часто называют сервис Ю маркет и встречают упоминания официального домена Yoomarket net в обзорах и обсуждениях, что постепенно формирует устойчивый интерес к платформе. В этой статье подробно разберём, чем сервис отличается от других платёжных решений, какие возможности он предлагает и почему Yoo market помогает продолжать оплачивать зарубежные сервисы из России без лишних рисков, ограничений и стресса.
Что такое Yoomarket и как работает платёжная платформа
Данная платёжная платформа, созданная для удобной оплаты зарубежных онлайн-сервисов из России в условиях действующих ограничений. Сервис выступает посредником между пользователем и иностранными площадками, позволяя оплачивать подписки, цифровые продукты и услуги без необходимости использовать зарубежные карты или сложные схемы.
Yoomarket
Работа сервиса строится просто: пользователь переходит на Yoomarket сайт, выбирает нужный зарубежный сервис и оформляет платёж через доступные способы, а платформа берёт на себя все технические и расчётные процессы. U market делает акцент именно на стабильности платежей и понятном пользовательском сценарии, что особенно важно при регулярных оплатах. Многие пользователи знают платформу также под названием Ю маркет, что связано с адаптацией бренда под русскоязычную аудиторию.
Почему через Yoomarket удобно оплачивать зарубежные сервисы
Оплата зарубежных сервисов через данную платформу позволяет избавиться от большинства проблем, с которыми пользователи сталкиваются при прямых платежах: отказов по картам, неожиданных блокировок и нестабильных транзакций. Платформа берёт на себя все технические процессы, делая оплату понятной и предсказуемой, за что её особенно ценят пользователи, привыкшие к регулярным подпискам. Именно за эту простоту и надёжность многие выбирают Ю маркет как постоянное решение.
Отдельного внимания заслуживает прозрачная логика работы сервиса. Официальный ресурс Yoomarket net объединяет все платёжные операции в одном интерфейсе, где каждый шаг интуитивно понятен и не требует дополнительных действий. Такой подход формирует доверие к платформе и делает Yoo market удобным инструментом для долгосрочной оплаты зарубежных сервисов без лишних рисков и нервов.
Как оплатить зарубежные сервисы — пошагово
Ниже — наглядная и понятная инструкция, которая поможет быстро разобраться в процессе оплаты. Интерфейс сервиса интуитивный, поэтому даже при первом использовании весь путь занимает несколько минут.
Вход и выбор услуги
Откройте Yoomarket сайт и авторизуйтесь в аккаунте.
В левом меню выберите нужную категорию/раздел (в нашем примере — «Пополнить Steam»).
Убедитесь, что вы на странице услуги: сверху видно хлебные крошки «Главная / Steam» и заголовок «Пополнение Steam / Стим» — это подтверждает, что вы на правильной форме оплаты.
Пополнение Steam на Yoomarket
Ввод данных
В блоке «По логину» обратите внимание на подсказку: логин вводится после оплаты (это снижает риск ошибки и лишних действий).
В поле «Получy» введите сумму пополнения.
Справа система покажет итог в блоке «Заплачу» — у вас отобразится цена и начисление бонуса (внутренняя награда сервиса).
Нажмите большую кнопку «Пополнить» — именно так вы сформируете заказ в Ю маркет.
Оплата
После нажатия «Пополнить» открывается окно «Оплата заказа» — действуйте по шагам:
Промо-код (по желанию).
Вверху есть вкладка «Промо-код» — сюда вводятся скидочные коды/бонусы, если они у вас есть.
Выберите способ оплаты. В окне показаны доступные варианты:
СБП (по QR коду) — отмечено как «Популярно»
Карты России
Карты Беларуси (комиссия 10%)
Все карты (кроме РФ) (комиссия 10%)
Криптовалюта
Долями (частями) (комиссия 4%)
Webmoney
Advcash / Volet
Способы оплаты на Ю маркет
Дождитесь успешной оплаты, затем введите свой логин от Steam и ожидайте зачисление в течение 15-ти минут
Все операции проводите только через официальный домен Yoomarket net — так вы избегаете путаницы с копиями и сохраняете контроль над платежом.
Yoomarket для оплаты игровых сервисов — Warface и донаты
Платформа активно используется геймерами для пополнения аккаунтов и покупки внутриигровых бонусов, особенно когда речь идёт о популярных онлайн-проектах. Ю маркет Варфейс позволяет быстро и без сложных обходных схем оплачивать донаты, премиум-подписки и другие игровые услуги, не сталкиваясь с отказами платежей. Такой формат особенно удобен для игроков, которым важно оперативное зачисление средств и стабильная работа сервиса.
Yoomarket Варфейс
Отдельное внимание стоит уделить направлению Yoomarket Варфейс, где процесс оплаты выстроен максимально просто: пользователь оформляет платёж, после чего средства зачисляются напрямую в игровой аккаунт. Благодаря такому подходу Ю маркет Варфейс удобно использовать для единичных покупок внутриигровых бонусов, а Yoomarket Варфейс особенно востребован среди игроков, которые регулярно пополняют баланс и рассчитывают на быстрое и стабильное зачисление средств. Именно поэтому Yoo market всё чаще рассматривают как удобное решение для оплаты игровых сервисов без лишних рисков и задержек.
Комиссии, лимиты и безопасность платежей
При использовании сервиса пользователи заранее видят все условия проведения операции: итоговую сумму, возможные комиссии и доступные лимиты. Такой подход исключает скрытые платежи и позволяет сразу оценить выгоду, что особенно важно при регулярной оплате зарубежных сервисов. Прозрачность условий — одно из ключевых преимуществ, за которое Ю маркет ценят как новички, так и опытные пользователи.
С точки зрения безопасности платформа использует проверенные механизмы, привычные пользователям U market: платежи обрабатываются через защищённые каналы связи, а персональные данные надёжно защищены и не передаются сторонним сервисам. Такой уровень контроля и многоступенчатая проверка операций минимизируют риски и формируют устойчивое доверие при оплате зарубежных площадок.
Support Yoomarket net — как работает поддержка
Support Yoomarket net
Служба Support Yoomarket net играет ключевую роль в надежности сервиса и комфорте пользователей. При возникновении вопросов по оплате, зачислению средств или работе отдельных функций можно быстро обратиться в support Yoomarket net и получить понятный ответ без долгого ожидания. Поддержка сопровождает пользователя на всех этапах — от первого платежа до решения нестандартных ситуаций.
Обратиться в Support Yoomarket net можно напрямую через форму обратной связи на Yoomarket сайт, что упрощает коммуникацию и исключает необходимость искать сторонние контакты. Такой формат взаимодействия повышает доверие к платформе и даёт уверенность в том, что любая проблема будет решена оперативно и профессионально.
Yoomarket отзывы — реальный опыт пользователей
Изучая Yoomarket отзывы на тематических площадках и в профильных сообществах, можно заметить, что пользователи достаточно подробно описывают свой опыт взаимодействия с сервисом — от входа на платформу до завершения оплаты. В комментариях часто отмечают понятную логику интерфейса, прозрачные условия и соответствие заявленных сумм фактическим списаниям, что особенно важно при оплате зарубежных сервисов.
При этом в отзывах встречаются и критические замечания. Часть пользователей указывает на возможные задержки обработки платежей в периоды повышенной нагрузки, а также на необходимость обращаться в поддержку для уточнения статуса операции. В отдельных случаях упоминаются комиссии, которые оказываются выше ожидаемых, если заранее не ознакомиться с условиями конкретного способа оплаты. Тем не менее даже в негативных отзывах пользователи отмечают, что спорные ситуации, как правило, решаются через службу поддержки, а сам сервис остаётся работоспособным и предсказуемым.
В целом такой разносторонний пользовательский опыт позволяет сформировать более объективное представление о Yoomarket и помогает новым пользователям заранее учитывать возможные нюансы при работе с платформой.
Промокоды на Yoomarket — как получить бонусы
Используя промокоды на Yoomarket, пользователи получают возможность снизить итоговую стоимость оплаты или получить дополнительные бонусы при проведении операций. Такие предложения регулярно появляются в рамках акций и специальных программ, поэтому перед оформлением платежа стоит проверять актуальные условия. Это простой способ сделать использование сервиса более выгодным без изменения привычного сценария оплаты.
Актуальные промокоды на Yoomarket можно применить непосредственно при оформлении заказа, указав код в специальном поле перед подтверждением платежа. Благодаря этому платформа остаётся не только удобным, но и экономически привлекательным решением для оплаты зарубежных сервисов, позволяя получать дополнительную выгоду при каждом использовании.
Ю маркет интернет магазин и дополнительные возможности
Формат Ю маркет интернет магазин расширяет привычное представление о платёжной платформе, объединяя в одном пространстве оплату зарубежных сервисов и доступ к цифровым продуктам. Пользователю не нужно переходить между разными сайтами или искать отдельные решения — все основные функции собраны в одном интерфейсе, что делает процесс использования более удобным и логичным.
Благодаря такому подходу Ю маркет интернет магазин воспринимается не просто как инструмент для платежей, а как многофункциональная онлайн-площадка с дополнительными возможностями. Именно эта универсальность и структурированность позволяют Yoo market закрывать широкий спектр задач, оставаясь понятным и удобным даже для новых пользователей.
Заключение
В условиях, когда оплата зарубежных сервисов из России требует надёжных и проверенных решений, Ю маркет становится логичным выбором для тех, кто ценит стабильность, прозрачные условия и удобство. Не случайно платформа регулярно упоминается в обзорах и рейтингах, включая рейтинги вроде Exnode, где учитываются реальный пользовательский опыт и практическая применимость сервиса.
Если вы ищете понятный и безопасный способ продолжать пользоваться иностранными сервисами без лишних сложностей, стоит начать именно с официального ресурса. Перейдя на Yoomarket сайт, вы сможете самостоятельно оценить функционал платформы, доступные возможности и убедиться, что оплата зарубежных сервисов может быть простой, предсказуемой и комфортной.
Ковровые бомбардировки были предсказаны задолго до их появления. К примеру, знаменитый писатель-фантаст Герберт Уэллс в своем романе «Облик грядущего» описал уничтожение города при атаке летательными аппаратами. Предположение о том, что в будущих войнах стороны непременно будут атаковать города противника с целью их максимального разрушения, высказывал в 1921 году знаменитый итальянский военный теоретик Джулио Дуэ. Первые ковровые бомбардировки проводились с участием большого количества бомбардировщиков. К примеру, при уничтожении немецкой авиацией города Герника (1937 г, Испания) потребовалось использовать целый легион. Погибшими считаются более 100 мирных жителей.
Применяемые союзниками ковровые бомбардировки Германии имели разные цели. Британские самолеты бомбили в основном жилые кварталы немецких городов с целью подавить моральный дух гражданского населения, в особенности промышленных рабочих. К 22 сентября 1941 года в штабе британских ВВС был принят ряд планов по разрушению 43 немецких городов.
Согласно подсчетам англичан, активность населения должна быть полностью сломлена после шести бомбардировок при использовании 1 тонны бомб на 800 жителей. Чтобы держать население в постоянном страхе, необходимо повторять через каждые 6 месяцев.
Следует заметить, в то время как немецкая «люфтваффе» всеми силами отбивалась от наступающей Красной Армии, англичане наносили удары практически без противодействия. Интенсивность ударов британской авиации постоянно увеличивалась. Считается, что некоторые из городов уничтожались, поскольку по ялтинскому соглашению по окончании войны им предстояло попасть под советскую оккупацию. Примером могут служить ковровые бомбардировки Дрездена. Однако, помимо него, были еще Магдебург (разрушено до 90% территории), Штутгарт, Кёльн (65%), Гамбург (45%) и т.п. Нередко англичане стирали с лица земли мелкие городишки, не имевшие никакого оборонного значения. Одним из таковых можно считать Вюрцбург.
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
