yamolchun

Сегодня второй раз похавал шавуху в помещении самой шавухи, так прикольно.
Скоро еще в туалет можно будет сходить, где то в центре Питера

Все салют. Поделитесь своими простыми, вкусными, а самое главное не дорогими рецептами для правильного питания.
А я поделюсь своим;)

Сочнейшая куриная грудка🤤
Ингредиенты:
- целая куриная грудка
- кефир 1% (четверть 900гр. бутылки кефира)
- сыр Российский/Голландский (2/3 куска 200гр. сыра)

Делим грудку на 6 примерно равных пластин. СЛЕГКА отбиваем полученные кусочки. Раскладываем кусочки грудки в противень с высокими краями. Заливаем кефиром. Закрываем противень фольгой. Оставляем мясо на полчаса. Готовить 30 минут в разогретой духовке 180°-200°. На тёрке натираем сыр. Не выключая духовку, вытаскиваем противень, снимаем фольгу, равномерно посыпаем сыр на грудку и обратно в духовку на 7-10 минут. Сыр подзапекся, можно вытаскивать и наслаждаться)
P.S. Гарнир на ваше усмотрение;)
P.P.S. Сорри что без фото, в следующий раз буду готовить, запилю.