Отказ от соцсетей. Дневник сотово-мобильного раба
2 поста
Продолжение поста «Отказ от соцсетей»1
День 2. Апатия с утра на месте, но меньше. Не факт что это связано с телефоном. С утра почитал книгу, с удовольствием. В первый день не хотелось.
Очень захотелось на море постоять посмотреть и подышать полной грудью. Автоматически в соцсети случайно уже не захожу. Появилось время заходить чаще в рабочие чаты. Перестал бесить пиликающий телефон, однако секундное желание зайти в соц сеть каждый раз, когда что-то сделал в телефоне - автоматическое.
Желание поскролить есть. А если кого то или чего то ждать в машине, оказывается можно просто сидеть или дремать, но это на море. Думаю если будешь стоять и пялить в стену, будет посложнее.
Ощущения тревоги и апатии к обеду стало меньше, может быть и вообще нет.
Я прочитал книгу из 100 страниц. За раз, можно сказать и понял каждую букву. У меня как буд то впервые заработала голова.
Желания работать кстати не появилось, но чувствуется что оно где-то рядом. Несмотря на все, на ясность в голове, все равно есть чувство, буд-то мне нужно взять телефон, отвлечься или даже не знаю вообще зачем, просто надо, без цели и это само по себе сбивает настрой.
Все еще не понимаю как надо отдыхать. Вечером читал, затягивает. Есть ощущение свободы. Интересно, это самовнушение или уже эффект?
Показать полностью