pavelmax

pavelmax

пикабушник
пол: мужской
поставил 37162 плюса и 39 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
14К рейтинг 115 комментариев 51 пост 8 в "горячем"
14

Бывших наркоманов не бывает. Или как я бросал курить.

Начну с того, что в свои 25 лет имею стаж курения около 10 лет за вычетом полутора лет, когда я бросал.

В конце января 2012 года я проводил вечер с друзьями и они подчистую расстреляли у меня все сигареты. Проснувшись утром, я обнаружил, что сигареты кончились и решил, что куплю их на остановке перед работой. Собрался, вышел на остановку и решил сигареты не покупать, а бросить. Вот так спонтанно.

Прибыв на работу, я понял, что курить то и не хочется совсем и бросить у меня не составит никакого труда. Как я ошибался... Первую половину дня все было нормально, но ближе к вечеру состояние моего организма начало приходить в норму и я начал жестко тупить. Видимо, сигареты на столько вошли в мою жизнь, что стали выполнять роль некого стимулятора моего мозга. Так как это состояние непривычно для меня, оно послужило стрессом для организма. Очень хотелось все бросить, на все плюнуть и снова закурить для того, чтобы вернуться в привычное состояние курящего человека. Это мучение продлилось около 4 дней. После чего я начал понимать то, что чувствую себя некурящим в разы лучше и пропала тяга к никотину вообще.

А дальше начинается самое интересное, что очень ярко отражено в названии данного поста.

Самое страшное в отказе от сигарет то, что ты привык выделять время на перекур, ждешь автобус- покурил, едешь на машине- покурил в дороге, перед работой- покурил, заходя домой- покурил.........Курение стало для тебя неотъемлемой частью жизни, твоим ежечасным ритуалом. И ты в панике понимаешь, что это для тебя теперь не доступно. Вот что такое психологическая зависимость. И что делать в этот момент? Я, к величайшему сожалению, выбрал жрать. Выбор был не осознанным и неверным. На момент бросания курить я весил 77кг при росте 180 см. Подтянуться 15 раз до груди- легко, пробежать 5-7 км- легко. Но это уже в прошлом, я начал толстеть. В моей жизни прочно обосновался фаст-фуд, чипсы, сухарики и прочая гадость. То, что это стало моей новой проблемой, я начал осознавать после 85кг. Когда постоянно питаешься фаст-фудом в течении долгого времени, обычная домашняя или полезная пища начинает казаться не насыщенной какой-то и ты перестаешь ей наедаться. Съел тарелку гречки с котлетой и побежал за гамбургером. Желудок уже был растянут и нормальной порцией я насытиться просто не мог. Эту проблему я решил как то исправить, но опять пошел не по тому пути. Я записался в качалку и продолжил так же жрать. У меня всегда были довольно широкие плечи (спасибо гребле, которой я занимался в школе). Я начал качаться. Тренировку начинал с бега по беговой дорожке, после делал серии силовых упражнений, потом опять бегал и шел в бассейн. Итого через пол года я весил уже 97 кг. Мои старые футболки и кофты обтягивали мою спину, накачанную грудь, руки и.....огромное дряблое пузо. Так пролетело еще пол года, вес не менялся. И вот настал тот день, когда закончился абонемент, а так как я все так же жрал фастфуд, денег на новый у меня не было.  Качаться я бросил, а жрать нет. Однажды я начал замечать, что меня начали беспокоить неприятные ощущения в районе сердца и одышка даже от небольшой пробежки. Я встал на весы и ТАДАААМ!!! 103Кг. Я малость поумерил свои аппетиты и скинул вес до 96-98 Кг. Заметил, что легче стало ходить. Еще пол года я держался в таком положении дел.

После в мою смену на работу перевели паренька, который приходил с бодуна, спал пол смены, а сигареты оставлял на столе. На столе, на общем столе. Так как все эти полтора года меня не оставляла тяга к сигаретному ритуалу, я как полный лошара решил, что от одной сигареты ничего не будет и я попробую и пойму, что правильно сделал, бросил эту пагубную привычку. Взял одну, на следующую смену еще одну, в выходной взял 2 сигареты поштучно в киоске (дада в 2015 году нашел все-таки), и так далее. Через неделю- полторы я снова оказался полноценным курильщиком. Курить стал еще больше, чем до бросания. Потерял нормальную физическую форму и подорвал здоровье.


Вывод: еблан...


Если бросаете курить, помните:

Вы бросаете одну плохую привычку, а не заменяете ее другой.

Один раз не п*дорас здесь не работает, сорвешься раз- пиши пропало.

На мой взгляд более правильно было бы бросать постепенно. Более легче перенести организму, но я так не смогу, к сожалению.


Не знаю когда, но я повторю этот опыт, конечно проведя работу над ошибками.


Желаю всем успешно бросить курить!

Показать полностью
-2

Домашняя медицина

На волне постов про домашнюю медицину, напишу пример своей семьи.


В моей семье домашняя медицина практикуется постоянно. Практикуется как медикаментозная, так и народная.  Несмотря на то, что я ненавижу химию и все, что с ней связано, у меня в семье целых три квалифицированных провизора (это как фармацевт, только выше) с огромным опытом.

Лечимся дома. Уколы, таблетки и прочее, но строго по назначению врача! Хочу заметить, что не смотря на высокую квалификацию, знание основной массы препаратов и действующих в них веществ, никогда, даже в случаях таких заболеваний как обычный грипп, ОРВИ и прочих вирусных никто не занимался самодеятельностью. Самостоятельно лечили только болячки, такие как простуда, продутое ухо, всякие мелкие болячки и т.д. Народной медициной тоже пользуемся. Завары трав, алоэ, золотой ус и т.д. могут сработать в определенных условиях.

Приведу пример.

При простуде на губах (так говорит основная масса, медработники говорят просто- герпес) используется дорогущая мазь "Зовиракс". Куда более дешевле обрабатывать герпес спиртовой настойкой золотого уса(растение) или зубной пастой(любой). Эффект примерно тот же.


Поранились и ранка загноилась? Примочка из спиртовой настойки золотого уса.


Простыли? Горячий чай с лимоном и малиновым вареньем (в малиновом варенье самое ценное- семечки, так что тщательно разжевываем), мед едим вприкуску к чаю, не растворять!


Народную медицину использовать можно, но с умом и далеко не всегда.


Короче, дело к ночи. Заболели, идите к врачу. Даже самый плохой врач, при любом раскладе компетентнее в лечении, чем бухгалтер, инженер, педагог и представители прочих профессий.

Если, все- таки, не доверяете врачу, считаете себя умнее, то хотя бы не навязывайте это дурацкое мнение другим людям. И самое главное. Никогда, нет...НИКОГДА не лечитесь по статьям из интернета! Так же, во избежании съехавшей кукушки, никогда не читайте симптомы болезней в сети.


И да. В аптечке всегда лежит но-шпа, дротоверин видел только в интернете. 

У меня все.

19

Красиво ушел (нет).

Работал я в одном кинотеатре киномехаником.

Рассказываю со слов коллеги, так как в это время сам там еще не работал.


Работал в кинотеатре один товарищ и засобирался он увольняться. Товарищ был любителем крепких напитков и, как водится, нагвоздился перед увольнением прямо на работе. И все бы ничего, есть в смене второй киномеханик и он может вполне работать за двоих (тогда еще были пленочные кинопроекторы и не было автоматики в цифровых залах, т.е. все вручную). Но по пьяной лавочке киномех решил, что просто так уволиться не комильфо и начал во время сеансов устраивать световое шоу включать и выключать свет в залах. За это получил от второго киномеханика по еб...лу. Начальство, естественно,  такую выходку не оценила и попросила его уволиться в тот же день без отработки. В объяснительной он написал, что "причиной всему послужила распродажа коньяка в гипермаркете Кар...сель".


Один из моих, на тот момент, коллег сказал : "Красиво ушел". А вот я другого мнения. Ты работаешь, тебе платят зарплату, к тебе нормально относятся, и что ты делаешь? Да все просто. Поступаешь как пи...дюк малолетний и портишь все впечатление о себе.


Морали нет.

525

Свадебный лайфхак

Собрались мы летом 2018 с моей барышней жениться.

Встал вопрос о покупке обручальных колец и мы поехали по ювелирным магазинам. Заглянули мы в 5-6 магазинов и я заприметил, что в одних магазинах цена на женские кольца адекватная, а на мужские просто не вышепчешь, а в других в точности, да на оборот. При чем кольца практически идентичны. Короче, люди мы не гордые, купили кольца в разных магазинах, сэкономив приличную сумму денег. Если покупать кольца в одном магазине, то ценник выйдет на 30 а то и 40% выше. Так же заметил, что в магазинах с огромными скидками ценник на кольца даже выше, чем в тех, в которых скидок нет. Советую всем не спешить с покупкой, а прокатиться по ювелирками. Скорее всего, даже кататься не придется, так как они стоят на каждом шагу.  Экономьте баблишко) 

12

Из таксования

История намбер ван


Произошло вчера, поздно вечером. Таксую. Город почти пустой, никаких пробок.

Приезжаю на заказ. Садится ко мне мужичок лет 40.

Не успел выехать из двора, мужичок говорит: Я спешу, давай быстрее. Так и сказал в приказном тоне, безо всяких просьб и пожалуйста. Я ему говорю прямо, что за 160 рублей через весь город гонки устраивать не собираюсь и если это его не устраивает, то мы можем завершить поездку прямо здесь и сейчас. Мужичок говорит, что он вообще то деньги мне платит, так что я обязан отвезти его как можно быстрее. Дальше я так заслушался лекцией на тему охреневших таксистов, что за 8 км пути не разу не превысил скоростной режим ни на километр, пропустил абсолютно всех пешеходов и не разу не проскочил на моргающий зеленый. В конце поездки все по стандарту: "Я сейчас твоему начальнику позвоню!", "Да ты уже завтра тут работать не будешь!" и т.д. Ответ короток: "Оплатил? Оплатил. Ну и съ*ебал из моей машины."


История намбер ту


Предыстория:

Таксую на ваз 2107 2011года. Машина в очень свежем состоянии, всегда чистая и даже чехлы из экокожи. На 2107 берут в такси Невезет(название изменено), но только с возможностью брать заказы по тарифу "Везешь Бомжа", доступ к остальным открывается только в очень загруженные дни и то не всегда.


Приезжаю на заказ. Залезает ко мне на заднее сидение тетя с отчетливыми признаками алкогольного опьянения и чесночно- перегарным амбре. Узнаю конечный адрес, едем. В дороге тетя решила пожаловаться, что вечно за ней какие то телеги вместо нормальных машин приезжают. Я решил промолчать, так как поездка уже оплачена и до конца маршрута осталось ехать пару минут. Но тетя не унималась. Спрашивает: "Вот почему вы возите людей на таком корыте?" Я ей и ответил, что не мы такие, жизнь такая. И я могу позволить себе только это корыто, а вам вызвать нормальное такси не по карману. Так и существует наше скромное общество в данный период времени.


В общем склочных и наглых людей много. Нервов не наберешься. Но все же, хочу заметить, основная масса пассажиров нормальные, можно подзаработать, когда до ЗП бабосик кончился)

15

Ихтиоз

Навеяно постом https://pikabu.ru/story/kak_zhivyotsya_s_ikhtiozom_6040779


Братан! Я думал у меня все плохо, ан нет. Очень жаль, что у тебя все настолько печально. Держись!


У меня врожденный ихтиоз. Какой вид не помню. Лечение прохожу в момент обострения, которое выражается в экземах на спине, груди и животе.


Для моей формы ихтиоза ад наступает с приходом заморозков. Сухой воздух+мороз очень сушит и без того сухую кожу и она натягивается и местами потрескивается. У некоторых людей трескаются на морозе кисти рук, а у меня почти все тело. Заниматься увлажнением тела мне некогда, да и лень. Так что терплю. Становится намного легче, когда наступает жара в совокупности с высокой влажностью. Поездки на море самое то! Так же иногда использую крем "Топикрем СОС" для приведения моих ног в более менее божеский вид.

Ихтиоз Ихтиоз, Дерматология, Врачи

Болезнь не излечима, так что это до самого конца. Мне повезло, так у меня выглядят только нижние части ног.


Ихтиозники! Не будем отчаиваться! Говорят, что с возрастом становится полегче.

24

Может кому сэкономлю баблишка 

Здравствуйте.


Позавчера переобувался на летнюю резину и мне навязчиво хотели за отдельную плату накачать колеса азотом. Напомню всем, что обычный воздух на 78% состоит из азота. Да и между шиной и диском при монтаже останется тот же обычный воздух, который разбавят азотом. 


НЕ ТРАТЬТЕ ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ ВПУСТУЮ!!! 50р. за колесо *4 = 200р. Лучше пивка возьмите)

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

У каждого большого классного сообщества должны быть свой маскот и свой мерч. А что, если бы еще была своя дебетовая карта с уникальным дизайном? Вместе с «Тинькофф Банком» мы планируем выпустить такую карту — специально для пикабушников.


У нас есть несколько идей дизайна карты, но нам хочется, чтобы ее внешний вид был по душе как можно большему числу пикабушников (а иначе какой смысл все это затевать!). Вы даже можете предложить свой вариант, и, если другие пикабушники его одобрят, мы нарисуем макет карты по вашей идее. А теперь давайте обо всем по порядку.


Почему именно «Тинькофф Банк»?

Потому что у «Тинькофф Банка» есть крутая дебетовая карта Tinkoff Black. Хороший кешбэк в рублях, процент на остаток каждый месяц, партнерские предложения и акции, удобное мобильное приложение. Если вы никогда не слышали о карте Tinkoff Black, прочитайте о ее преимуществах в этом посте, и сразу поймете, почему мы выбрали именно ее.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

А кроме плюшек самой карты и уникального дизайна что-то есть?

Есть. От «Тинькофф Банка» вы получите полгода бесплатного обслуживания карты, а от нас — набор пикабушных стикеров с Печенькой (они отлично смотрятся на ноутбуках и чехлах для смартфонов).


Окей, как я могу предложить свой дизайн?

Прислать прямо нам на почту editorial@pikabu.ru. Опишите свою идею словами или нарисуйте, если вам так проще. Умеете рисовать только схематично карандашом на бумаге — сгодится! Словом, предлагайте вашу идею так, как вам удобнее. Главное, чтобы задумка была понятна. Присылая нам свою идею, вы соглашаетесь, что она будет участвовать в конкурсе. А полные правила страшным языком вот тут по ссылке.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

Но как вы узнаете, по каким идеям рисовать макеты карт?

Мы возьмем все предложенные идеи, отрисуем по ним макеты и добавим их к нашим вариантам. Когда все будет готово, мы устроим всепикабушное голосование за лучший дизайн карты.


А карту можно предзаказать?

Да! И даже нужно. Мы ведь должны понимать, сколько людей хотят получить себе такой драгоценный артефакт, как банковская карта с Печенюхой! Чтобы приступить к выпуску карты, нам нужно собрать хотя бы 1001 предзаказ.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

Но у меня уже есть карта Tinkoff Black. Я в пролете?

Нет. Вы можете дождаться, когда выйдет карта «Пикабу», и перевыпустить свою Tinkoff Black в новом дизайне. Ну или выпустить ее в качестве дополнительной карты, как хотите. В любом случае вы ничего не потеряете.


Ладно, вы меня убедили, предзаказываю. Куда нажимать?

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!