isur

Конец 80х., точнее, 88-89 год. Я студент первого курса. Мне 18 лет.

В наш дом, в хрущёвку, вселяется пара. Прямо над моей квартирой - я на первом, они на втором этаже.

Мужа не помню совсем. Не интересовался как-то).

Жена, шикарная брюнетка, волосы цвета воронового крыла, закрученные мелким бесом, пышные, длинные, ниже лопаток.

Для меня - недостижимой красоты женщина, в почти солидном возрасте, лет 20-22х.

Смотрел на неё как на произведение исскуства.

В один прекрасный день, она останавливает меня в подъезде, и просит помочь.

Дело в том, что у неё в квартире сломалось электричество - нет света.

А муж придёт поздно.

И некому ей помочь...

Я к тому времени был весьма продвинутым юношей в плане электроники - ремонтировал свой ламповый цветной телевизор Рубин 714д, сам собрал цветомузыку на тиристорах, и пр. Тем более, что мой папа был электронщиком, меня всему научил, и частенько помогал соседям по дому, ремонтируя телевизоры и другую технику, причём бесплатно.

Поэтому я с радостью откликнулся на просьбу о помощи соседке, починил ей пробки (жучками из фольги), и посоветовал купить автоматические пробки, которые в то время уже появились в продаже (аналог современных автоматических выключателей).

На предложение пройти к ней, и попить чайку я отказался - поскольку самую важную часть работы я выполнил (помог, починил, молодец), а чаю мне совсем не хотелось.

Мне показалось, что она чем-то расстроена, но я списал это на загадочность женской души. Встречаясь потом в подъезде, мы здоровались, но какой-то странный взгляд был у нее. То-ли чем-то недовольна, то-ли что-то имела в виду, мне было непонятно. Я смущался. Пробки у неё больше не перегорали, а через пару месяцев они с мужем переехали.

Мне понадобилось достаточно времени, лет несколько,  чтобы начать догадываться по поводу того самого чая, на который меня приглашала брюнетка.

И примерно в то же время у меня появились подозрения по поводу альтруизма моего папы.

Телевизоры типа бесплатно он чинил соседкам)).

Я не бросал курить.

Просто прекратил.

Дело было так.

По моим прикидкам, лет 12 назад, я схватил жестокий бронхит, перед Новым годом. Думал, сдохну, кололся сильнейшими антибиотиками.

Отпустило меня к марту месяцу, естественно, всё это время не курил. И вот иду я фактически здоровый, март месяц, солнышко, капель, офигительное настроение. Вижу табачную палатку, и понимаю - теперь наконец можно! Покупаю пачку сигарет, зажигалку, затягиваюсь один раз, другой...

Меня накрывает никотиновый приход, я прислушиваются к себе...

И вдруг осознаю, что никакого кайфа в этом нет.

Во рту говно, мутит, состояние неприятное, яркий мартовский солнечный день померк - нет его!

Начинаю анализировать.

Вот, например, я бухнул - в результате пьяный, мне хорошо.

Косячок пыхнул - есть кайф.

А что сейчас, какой смысл?

Нет смысла, хреново мне.

Только что было хорошо, видел мир, день, солнце - а сейчас пелена, никак.

И какой смысл в этом?

Нет никакого смысла.

Я потом несколько раз пытался закурить - в основном, по пьяни.

Не зашло. Я пробовал, старался - не получилось. Не хочу больше, не нравится.

Нет смысла - и всё тут. Это, например, как жевать луковую шелуху. Нафига?

Лет через пять поймал себя на мысли, что человек на кассе передо мной производит странные бессмысленные вещи, выбирая сигареты из представленного ассортимента. Было смешно даже - я видел, что в этом нет смысла, хотя я сам некоторое время назад так поступал. И я понял, что я реально никогда не буду курить табак. Потому что не хочу. Бред.

При этом, меня сейчас не раздражает запах хорошего табака - с удовольствием его обоняю, как запах ароматических палочек. Вонь дешевых сигарет не выношу - но так было и тогда, когда я курил табак. Курить не хочу, могу спокойно присутствовать в компании курящих, но только на свежем воздухе - дым "коромыслом" не выношу , но не из-за табака, а потому что это дым в закрытом помещении.

Я теперь понимаю так - если решили бросить курить, для начала разрешите себе курить.

Можно.

Полная индульгенция.

Скажите себе, что если вы сейчас курите, это вам для чего-то нужно. Вот когда вы вдруг осознаете, что это больше вам не нужно, когда будете готовы - тогда и прекратите курить.

Но не ранее того. Не прямо сейчас. Потом. Когда-нибудь.

В конце концов, скажите себе, что это выбрала ваша душа на высшем уровне).

Валите всё на Бога, он виноват, вы тут не причём)).

Снимите с себя полностью(!) ответственность за курение.

И начинайте после этого курить осознанно.

Наблюдайте, как вы вдыхаете дым, как он входит в вас.

Отмечайте, как изменилось ваше состояние, стало ли вам лучше или хуже.

Что это за удовольствие? Действительно есть оно, или нет?

Сравните его с другими удовольствиями.

Прислушайтесь к себе, почувствуйте, что даёт вам прямо сейчас эта сигарета, чем она вас поддерживает, что она вам заменяет .

И если вам всё это действительно нравится - курите дальше, как курили, незачем ломать себя, и заставлять делать то, что вы не собираетесь делать.

А если вдруг почувствуете бессмысленность своих действий, почувствуете, что сигарета отнимает у вас радость жизни - можете попробовать прекратить курить эти никотиновые палочки.

И заняться чем-то то осмысленным и важным - тем, что будет вас по-настоящему радовать.

Главное, не осуждайте себя.

В конечном счёте, в том, что мы делаем сами с собой, нет ничего плохого или хорошего.

И всё всегда происходит вовремя.