horoshiymaly

horoshiymaly

На Пикабу
Дата рождения: 4 июня
118 рейтинг 5 подписчиков 1 подписка 10 постов 0 в горячем

Как вы боритесь с тревогой с утра?

Всем доброго утра. В момент написания этого текста, я должна собираться в университет, но мои нервы строят совсем другие планы.

Сегодня я впервые встала с тревожностью. Ноги трясутся, состояние предпаническое. Пришлось выпить лекарство, который прописывал невролог при неконтролируемой тревоге (тералиджен) так как идти в университет нужно. С сильной тревогой я сталкивалась последний раз аж летом. После этого состояние было в целом стабильно. Но вот опять тревога одолевает. Как можно справиться с утра с этим состоянием ? В университете все хорошо, я хорошо учусь, почти не пропускаю, то есть, нервничать по сути не из-за чего.

Панические атаки: кто кого на этот раз1

Часто происходят панические атаки. Особенно в ночь. Страшно именно от мысли, что будет паника. Страшно, что сойду с ума.
Как вы боритесь с ними? Я так понимаю, с паническими атаками лучше дружить…

2

Дневник приема ретиноидов: прошло полгода

Прошло полгода с тех пор как я пью акнекутан. 5 месяцев я принимала 16 + 8 мг, а месяц назад мне повысили дозировку до 16 + 16 мг.

Кожа. Кожа заметно улучшилась, шрамы стали светлее. Прыщи иногда появляются (чаще всего перед месячными), но максимальное их количество - 2 штуки, и они проходят в течение недели не оставляя следов (потому что они как правило неглубокие). Однако я начала часто краснеть. Кожа стала очень чувствительная, местами очень сильно сохнет и часто становится красной.

Волосы. Кожа головы немного сохнет, голову можно не мыть целую неделю, она на жирнится вообще.

Нос. Очень сильно стал сохнут нос когда начала пить 16 + 16. В носу образовываются корки, которые потом не дают дышать.

Руки. Ладони стали очень чувствительными, посуду надо мыть исключительно в перчатках, иначе они покроются шершавой коркой.

Колени. На 6 месяц начали болеть колени, я читала что у кого-то тоже была такая побочка.

Глаза. Глаза сохнут и иногда воспаляются. От сухости также краснеет верхнее веко.

Общее состояние не могу назвать стабильным. Тревожность преследует меня очень часто. Но, как я и писала в прошлых постах, не могу утверждать, что это от акнекутана.

Показать полностью
8

Дневник приема ретиноидов (8+16) долгожданные ЗАМЕТНЫЕ улучшения!

Всем добрый день! После трех месяцев приема акнекутана в дозировке 8+16 мг, я могу смело заявить, что появились очень заметные улучшения.

Если честно, уверенность в этом препарате весь март близилась к нулю. Мне было страшно, что в итоге может оказаться, что акнекутан-не та самая волшебная пилюля, которая избавит меня от невыносимых акне. Однако, примерно неделю назад (29 марта), я заметила, что кожа на одной щеке ПОЛНОСТЬЮ отчистилась. Прыщей там нет, однако остались красные пятна от прыщей, и они, к сожалению, покрывают всю щеку, и создается впечатление, что щека все же покрыта угрями. Но когда я умываюсь, я чувствую, что кожа там гладкая, как у младенца. Что касается лба и другой щеки, там присутствуют прыщи. На лбу закопался один прыщ, который не хочет выходить уже с февраля. На щеке возле губ буквально вчера выскочил больной прыщик, но я думаю, что срок его будет не очень долгим, так как он уже заживает.

Волосы. С волосами все вроде бы в порядке, они не выпадают, а мыть их можно раз в неделю, что очень удобно.

Губы. Губы трескаются и сохнут каждый день. Кроме того, на лице возле губ появился небольшой участок очень сухой кожи, который шелушится и жжет.

Нос. Решила еще рассказать про интересную особенность, которую многие упоминают при лечении ретиноидами. Нос якобы уменьшается при приеме препарата, и я это тоже заметила. Дело в том, что поры на носу до такой степени сузились, что действительно создается небольшой эффект уменьшения носа.

Состояние. В целом состояние в норме, но тревожность фоном идет. На некоторые события, вызывающие сильные эмоции, очень тяжело реагировать. Настроение меняется часто, часто бывают грустные мысли. Но я не могу с гарантией уверять, что это от акнекутана.

Показать полностью
3

Дневник приема ретиноидов. Ровно два месяца

Прошло ровно два месяца с тех пор как я начала принимать ретиноиды. После первого месяца приема улучшений не было совсем. Однако, к счастью, я могу с уверенностью сказать, что я наконец-то заметила первые небольшие улучшения. Но обо всем по порядку

  1. Кожа. Кожа на лице сгладилась и некоторые шрамы вокруг губ практически сровнялись. Много шрамов побледнело. Воспаленных прыщей сейчас ровно 3, когда раньше было их от 5 и больше. Кожа на ощупь приятная, не жирная, в целом лицо выглядит уже не таким страшным и изрытым. Однако присутствуют подкожники и их не мало. Новые прыщи появляются, но они как правило мелкие. Те самые три воспаленных прыща у меня уже давно.

  2. Волосы. Волосы не жирнятся от слова совсем, но вроде бы и не выпадают.

  3. Губы. Губы сохнут нещадно. Надо увлажнять каждые полчаса как минимум, иначе начинают появляться огромные трещины. Кроме того, трещины пошли по уголкам губ, поэтому их тоже приходится увлажнять.

  4. Состояние. В целом состояние пришло в норму. Первый месяц было усиление тревоги, сейчас все более-менее стабилизировалось.

В целом, все заметили прогресс. Теперь когда я покрываю кожу тональным средством, тон лица выглядит ровным. Раньше даже тональное средство не помогало. Самое интересное то, что заметные улучшения начали наступать только полторы недели назад (примерно 25 февраля). До этого все было так же, как и в первый месяц приема.

Показать полностью
7

Дневник приема ретиноидов: прошел ровно месяц

Пока пишу этот пост, сама себе не верю, что пью ретиноиды уже целый месяц! Но обо всем по порядку:

  1. Состояние. В целом состояние не изменилось. Я так же как и раньше хожу в спортзал, занимаюсь придерживаясь своей обычной нагрузки.

  2. Тревожность. Тревожность стала подкатывать почти каждый день. Однако, я не могу точно сказать от ретиноидов ли это или нет. Хотя тревожность началась именно после приема препаратов. Пока я справляюсь с ней самостоятельно с помощью спорта, правильного питания и медитации.

  3. Кожа. Улучшения наступили только в плане качества кожи. Прыщи появляются по сей день, иногда ужасно болючие. Общая картина выглядит хуже, чем до приема ретиноидов(. Видимо, у меня до сих пор идет обострение. Насчитала у себя на лице 21 прыщ, столько же было и до приема. Некоторые старые ушли, но на их месте появились новые. Однако хочу отметить, что кожа перестала жирниться на щеках. На лбу, как ни странно, она периодически немного жирниться.

В ближайшее время иду на анализы, а потом к дерматологу, чтобы она мне назначила следующую дозу в зависимости от результатов анализов.

2

Дневник приема ретиноидов: 2 недели, отчёт

Вот и прошли мои две недели приема препарата «Акнекутан». Напомню: пила я по 8 мг, утром и вечером, исключительно заедая жирной едой.

Начнем с общего самочувствия. Оно не изменилось, чувствую себя так же, как и раньше.

Что касается лица, на 11-12 день оно перестало покрываться кожным салом от слова совсем. Некогда супер-жирный нос стал абсолютно сухим и мягким. Лицо за день абсолютно не жирнится, очень необычно, но , как говорится, к хорошему быстро привыкаешь. Я уже привыкла что у меня абсолютно мягкая и не жирная кожа.

Кое-где конечно лицо сушится. Например веки и область возле носа. Однако увлажняющий крем способен справится с этой побочкой. Губы тоже начали сохнуть на 8-9 день, они стали покрываться сухой корочкой.

Насчет прыщей могу точно сказать что пошло обострение, так как они вылезли на тех местах, на которых их никогда не было, например уши и часть под подбородком. Прыщи огромные, с головками, очень быстро зреют, некоторые больные.

Шрамы как будто немного сгладились, качество кожи улучшилось немного, что радует.

С сегодняшнего дня дозировка увеличивается. Буду пить 8 мг утром и 16 мг вечером.

Продолжу 6 февраля, когда пройдет ровно месяц с начала приема.

Показать полностью
4

Дневник приёма репти…ретиноидов: 1 неделя

Продолжаю свой рассказ про ретиноиды. Вот прошла неделя с тех пор, как я принимаю препарат «акнекутан». И у меня есть изменения на лице!

Кожа последние два дня стала более мягкой и приятной на ощупь, немного бархатистая. Однако она стала немного шелушиться. Прыщи стали намного меньше болеть. Губы не шелушатся.

Конечно, видимого эффекта и побочек стоит ждать через месяц. Тем не менее, я хочу вести мой рассказ таким образом: 1 день, 1 неделя, 2 недели, 1 месяц, 2 месяца, 4 месяца, 6 месяцев и так далее.. Дабы описать каждый этап лечения и отследить когда начинают проявляться те или иные изменения.

Последние дни на меня немного накатывает тревожность, но сейчас у меня множество стрессовых ситуаций возникает из-за учебы. Не думаю, что это как-то связано с препаратом.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества