dushasmelaya
Горизонтальная духовность
Горизонтальная духовность
Настоящая духовность — это когда ты смотришь не вверх, а по горизонтали.
На самом деле, мы можем бесконечно блуждать в своих поисках какого-то фантомного просветления, так и не познав суть жизни.
Истинная духовность не в том, что я должна парить в облаках, читать мантры и бесконечно «феячить». Она про здоровый дух, про отсутствие лишней шелухи и про честные отношения с близкими. Чистота, тепло и естественность: вот что такое духовность. А еще, безусловно, любовь.
Когда рядом с тобой хорошо и не хочется притворяться.
Когда все твои близкие тоже имеют право на сложные чувства.
Когда ты видишь в них не просто физику: детей, которых ты породила, мужа, который «должен», и надоедливых стариков-родителей. Когда рядом с тобой такие же Души, независимые от твоих притязаний.
Вопрос, способный изменить отношения и убрать конфликты2
Часто то, что мы слышим, и то, что пытается донести близкий человек — это два разных мира. Особенно если речь идет о мужчине и женщине.
К примеру, муж говорит: "Ты меня достала!", вместо того, чтобы сказать: "Мне неприятно, что ты постоянно вмешиваешься в мои дела".
Жена при этом слышит: "Я тебя больше не люблю! Ты плохая жена!" И прочее... исходя из ее набора травм и установок. И если для нее это норма — лезть в дела мужа (ведь так было заведено в ее родительской семье), то для него такое поведение — жесткое нарушение личных границ.
Чтобы не делать то, что разрушает мои отношения, я когда-то выбрала "докопаться до сути", вместо того, чтобы обижаться, утопая в собственной гордыне. Итак, вопрос:
Я правильно тебя поняла, что?..
или
Что ты имеешь в виду/подразумеваешь, когда говоришь/делаешь то-то?..
или
Я хочу понять, какой смысл ты вкладываешь, когда говоришь/делаешь?..
В итоге выяснится, что за стеной "ты меня достала" прячется пример его папы, который ушел из семьи, так как не смог смириться с всеконтролирующей женой. "Достала" мужа — это "Дай мне, пожалуйста, возможность принимать самостоятельные решения. Я взрослый и мне не нужна мама".
Мы тоже часто говорим не то, что на самом деле думаем и чувствуем. Это наши "доспехи", снимать которые очень больно. Они наращивались с самого детства, чтобы заглушить желание говорить о собственных потребностях.
Но мой опыт подсказывает, что с доспехами гораздо хуже, что легче и естественнее говорить как есть и быть самой собой. Только чтобы почувствовать разницу, придется отодвинуть обидчивую гордыню и хоть раз сыграть в открытую.
Книга "Внимание! Говорит и показывает Душа"




