Борьба с артрозом коленных суставов
Здравствуйте, пикабутяне. Сегодня у меня история про борьбу с артрозом.
Семь лет назад по назначению одного горе-врача (если не сказать более грубо) я проводил артроскопический дебридмент коленных суставов. Правый прошел на отлично, а левый нет. Постоянно воспалялся, мне его переоперировали и буквально закололи уколами кортикостероидов. Как потом сказали другие специалисты, это привело к размягчению хряща и развитию артроза и такой метод лечения был в корне неправильным.
Перебесившись, я закусил удила и начал борьбу за комфортное существование. За годы перепробовал всё научное и околонаучное (не реклама): комплексы спортивных добавок наподобие Animal Flex, чистый коллаген в виде пищевой добавки, желе с шиповником, озокерит на суставы, ношение ортеза, уколы протеза синовиальной жидкости, прием пиаскледина 300, прием флавоноидов в виде добавки к пище, уколы SVF, ЛФК. Возможно, было и что-то ещё, о чем я не вспомнил.
Итог именно для моего случая:
- биодобавки: не помогают
- желе с шиповником: вкусно, но в моем случае бессильно)
- озокерит: в периоды обострений неплохо снимает воспаления, но та же самая мазь "Артраксикам" работает лучше и более удобна в применении.
- ортез: пригодился только до тех пор, пока я не укрепил плюс-минус мышцы ноги. В случае нестабильности коленного сустава работает хорошо. В спортзале занимался первые полгода с ним.
- протез синовиальной жидкости: классная смазка даже в моем случае. Трение и хруст на звук и ощущение становятся меньше. Хватает на полгода - год.
- пиаскледин 300: пропил 2 курса по полгода с перерывом в месяц между ними. Именно с него начался путь снижения боли и повышение качества жизни. Улучшение ощутил уже на середине первого курса. Хотя, быть может, просто к тому времени в суставе все уже притерлось и приработалось, адаптировалось к имеющимся условиям и ограничениям, не знаю.
- уколы стромально-васкулярной фракции (SVF): делал пока один раз, грандиозного чуда не произошло, но суставная щель стала чуть менее узкой и болевые ощущения в колене также снизились. Эффект держится уже 2 года - если говорить про ощущения. Прилагаю снимки "до" и "после".
- ЛФК: приседания, приседания с небольшими отягощениями, сгибание и разгибание ног в тренажёре, подъем на носки, ягодичный мост и даже жим ногами с крайне малым весом - всё это сделало мою жизнь комфортнее, подтянув мышцы вокруг сустава и вообще.
Не так давно читал новость на сайте Сеченовки о том, что наши учёные разрабатывают замену гиалиновому хрящу и уже проводят опыты на животных. Жду с нетерпением, когда эту технологию доведут до ума и до людей. Очень хочется верить в чудеса и возможности (раскрытые и пока нет) регенеративной медицины.
Товарищи по заболеванию, как вы боретесь с недугом? Кто менял сустав, как вам живётся? Какие в жизни ограничения появились после этого? Насколько такие суставы надёжны и позволяют ли они безопасно сгибать ноги и делать, например, приседания, в том числе и глубокие? Давайте поможем друг другу проверенной на нас же самих информацией)
Господа врачи и учёные, кто есть на Пикабу, быть может появилось что-то новое для борьбы с этим заболеванием?
P.S. метод Имплэсо в своем лечении не пробовал, так как он вроде бы показан при постоянных сильных болях, но слышал о его определенной эффективности именно в борьбе с болью от хорошего, практикующего специалиста по суставам.
Всем здоровья!
