Привет пикабушникам. Тема бросания курить поднималась здесь не раз, и я решил поделиться своим опытом бросания курить.
Вводные данные:
Стаж курения: 12 лет
Количество: пачка в день (Marlboro красный)
Попыток бросить курить было несколько. Первая попытка была бросить после 5 лет курения. На силе воли к сожалению держаться у меня никогда не получалось, поэтому я нашел простой способ - когда я хотел курить - я начинал жевать жевачку. Обычный мятный орбит, подушечек 5 за раз. После этого в горле было такое, что даже вода не особо лезла. Дым тем более. Успешно бросив, я продержался месяц. Потом снова закурил.
Вторая попытка была через 2 года, тут я пытался продержаться на чистой силе воли. Все мои знакомые, кто смог бросить говорили - главное продержаться 3 дня, дальше как по маслу. Я продержался неделю, и спустя неделю снова закурил. Попытка провалилась.
Третья попытка была через 4 года. Почитав тут на пикабу про одни таблетки, решил попробовать. Название писать не буду, чтобы не сочли за рекламу, но про них тут писали не раз, будто чудесным образом помогают.
Итак я купил упаковку, посмотрел что принимать их нужно каждые 2 часа, и решил начать с утра следующего дня. Проснувшись утром, я налил чая, закинул таблетку, и пошел курить.
Занимательная особенность, мозг как будто чувствует, что ты собираешься бросить, и желание курить возникает намного чаще, чем во времена не приема таблеток.
Весь день прошел в нормальном темпе, я курил как и прежде, даже немного больше, закидывая каждые 2 часа в себя по таблетке. К вечеру я уже был недоволен, что повелся на рекламу, и в мыслях хвалил тех, кто так разрекламил эти таблетки. Думаю: "Какие молодцы, по 1000 рублей упаковка, немного постов в интернете, и вот народ уже несет деньги.".
Но отступать было поздно, хотелось все таки узнать, что же будет, и я продолжил пить. На второй день я понял, что с таблетками явно что-то не так, и они начинают действовать.
Нет, курить я все так же курил, вот только мой желудок явно был не рад этим таблеткам, потому что газы с меня выходили как с паравоза. Благо это были выходные, и пердел я спокойно дома. Причем газы были настолько мощные, что порой думал - как бы не обосраться.
Третий день - выпил таблетку, пошел курить, и понял, что меня тошнит от курева. То есть затяжка не приносит удовольствие, а я прямо чувствую, как этот вонючий дым наполняет мои легкие. Ощущение скажем прямо - дерьмовое. Кстати газы никуда не ушли, прямо с утра пердеж разрывал мою жопу, и ко всему - сердце колотилось очень бешено. Проскочила мысль: "Курение меня точно не убьет, а вот таблетки - вполне. Хотя если они меня и убьют, то функцию свою выполнят, ведь мертвые не курят."
В течение дня я уже не мог курить по целой сигарете, я делал пару затяжек, и бычковал сигарету. Через час-полтора - снова пара затяжек, и снова тушил. Мозг все еще хотел курить, но организм был явно против.
На четвертый день случилось маленькое чудо! Встав утром, я сделал одну затяжку, почувствовал весь ужас сигарет, потушил ее тут же, и весь день не курил. То есть абсолютно весь день.
На пятый день я уже не курил вовсе, я просто забил на это дело. Мне было не интересно. Так что таблетки реально помогли. Но не спешите бежать в аптеку и покупать их. Ниже опишу что и как, чтобы вы были морально готовы.
Последствия бросания курить:
1. В первые дни начинает "ехать" крыша. То есть сделал что-то, надо пойти покурить, а ты не хочешь. Идешь посрать - без сигареты. Первую неделю это ужасно угнетает. И тут бы взять и закурить, но никотин в тебя не лезет. Вроде все хорошо, но все равно немного не по себе.
2. Некоторые мои знакомые тоже начинали пить эти таблетки, но на второй-третий день бросали прием, так как некоторые покрывались какими-то красными пятнами (аллергия, или хз что), другие просто не готовы были расстаться с сигаретой, и как чувствовали действие таблеток, тут же заканчивали прием.
Так что решайте сами, хотите вы бросить курить, или нет. Как говорил Марк Твен - "Бросить курить легко, я сам 100 раз это делал" :)
