asheynik

asheynik

Адаптация после шейной травмы позвоночника. Развиваю t.me/fc_psp ФК «Поспишь потом» в г. Тольятти. Мой тг канал t.me/asheyniktlt. Футбол на электроколясках в России elegol.ru
Пикабушник
TOSburatin AnnaKim1 ShemyakinaSR
ShemyakinaSR и еще 2 донатера
14К рейтинг 619 подписчиков 5 подписок 86 постов 23 в горячем
Награды:
Пикабу 17 лет!5 лет на Пикабу
12

Алиса, открой окно

Мой товарищ по травме показывает, как при помощи одного только голоса открывает и закрывает окна у себя дома. Так он организует проветривание и поддерживает комфортный микроклимат даже без кондиционера.

Такие технологии уже существуют и могут заметно упростить повседневную жизнь после травмы шейного отдела позвоночника. Пока многие из нас не знают, какие устройства для этого нужны, где их покупать, как устанавливать и настраивать. Поэтому особенно полезно, когда кто-то делится реальным опытом и показывает всё в работе.

А какие умные устройства есть у вас? Чем вы управляете с помощью голоса? Делитесь опытом в комментариях, присылайте фотографии и видео. Давайте вместе находить решения, которые делают нашу жизнь комфортнее.

Показать полностью
63

Проблемы моего рюкзака

мой рюк

мой рюк

Когда я куда-то еду, со мной почти всегда есть рюкзак. Я передвигаюсь на электроколяске, поэтому это не просто сумка с вещами, а мой постоянный набор на случай разных ситуаций.

В рюкзаке обычно лежат пауэрбанк, ключи, банковские карты, влажные салфетки, бутылка воды, провода для Android и iPhone, небольшой бытовой нож, тёплая кофта, уропрезерватив, запасной мочеприёмник, трубочки для питья и даже неубиваемый стакан из нержавейки. Вроде обычные вещи, но в дороге любая из них может внезапно стать очень нужной.

Самое важное, что все эти вещи всегда лежат в одних и тех же местах. Центральный отдел, боковой карман, внутренний карман, скрытый карман сверху под ручкой. Я за этим слежу и перед каждой поездкой стараюсь проверить, всё ли на месте.

Со стороны это может выглядеть как лишнее задротство. Но смысл простой. Я сам не могу достать из рюкзака ни одну вещь. Если мне что-то нужно, я должен объяснить другому человеку, куда именно залезть и что именно достать.Когда порядок сохранён, это работает быстро. Открой центральный отдел. Внутри сбоку лежит провод. Или открой правый боковой карман, там бутылка воды. Человек не роется вслепую, не вытаскивает половину рюкзака наружу и не пытается угадать, что именно я имел в виду.

Если же вещи каждый раз лежат в разных местах, просьба о помощи превращается в поисковую операцию. Человек может ничего не сказать прямо, но ему просто не захочется этим заниматься. Особенно если рюкзак ещё и грязный, пыльный, с какой-то кашей из вещей внутри. В итоге пострадаю я, потому что в следующий раз помочь будет сложнее.

Для меня порядок в рюкзаке это не каприз и не какая-то прихоть. Это способ сделать помощь понятной и не напрягать людей лишними поисками. Чем проще человеку мне помочь, тем больше у меня шансов спокойно решить свою задачу и поехать дальше.

Вот такой у меня рюкзак и вот такие у меня с ним отношения. Мне интересно: кто из тех, кто тоже передвигается на электроколяске и следит за мной, как относится к своему рюкзаку и хранению в нём вещей? Если тема отлкликнулась - напиши комментарий, поделились фото своего рюкзака!

Показать полностью 1

Купил наушники не для музыки

успел взять за 7199 со скидкой

успел взять за 7199 со скидкой

Несколько дней назад я писал пост о том, что не люблю телефонные звонки и стараюсь общаться по телефону максимально по делу: да, да, нет, нет, решили, разошлись. Это связано не только с ценностью времени и отношением к делам. Есть ещё одна простая физическая причина: я не могу взять телефон в руки, чтобы принять вызов, отклонить его или самому кому-то позвонить.

Многие годы это решалось костылями, голосовыми помощниками и разными смартфонами. Началось всё, насколько помню, с Huawei Honor 10. Для меня это был почти магический аппарат: голосовой ассистент был зашит прямо на уровне устройства и позволял даже без интернета по голосовой команде позвонить или принять вызов. При этом автоматически включалась громкая связь. Для большинства людей мелочь. Для меня — возможность самому быть на связи.Потом был Google Pixel 4. Он нормально работал с двумя SIM-картами, позволял читать и отправлять сообщения в Telegram и SMS, совершать вызовы, но принимать звонки приходилось уже через стороннее приложение Vani. Это тоже было решением, особенно в период, когда я почти не выходил из дома. Но всё равно это была сборка из костылей: тут работает, там надо настроить, здесь надеяться, что ничего не отвалится.

Когда я переехал в Тольятти, у меня появился iPhone 12 mini, и кто-то подсказал, что Siri умеет не только совершать вызовы по голосовой команде, но и принимать их без всяких сторонних приложений. Правда, для этого ей нужен интернет. А когда появились AirPods, я на какое-то время реально стал постоянно на связи. Один наушник почти всегда был в ухе, несмотря на то что он мог выпасть, его неудобно было закреплять, а на улице ветер иногда превращал всё это в лотерею. Но всё равно: телефон лежит в сумке или рюкзаке, а я могу принять вызов, отклонить или позвонить сам.Потом iPhone начал барахлить, AirPods стали то подключаться, то отключаться, Siri то слышит, то делает вид, что мы не знакомы. И вот в начале июня меня ещё добили созвоны, которые отнимали время и по факту ничего не решали. Отсюда и появился пост про звонки.

Но буквально недавно в одном из наших чатов я увидел ссылку на обзор новых наушников Яндекс Дропс. Это первые, насколько я понимаю, российские наушники с полноценной Алисой, работающей на русском языке. По виду — что-то вроде вакуумных AirPods Pro, только с Алисой внутри.Я даже не досмотрел видео до конца. Сразу полез смотреть, что они умеют, и уточнил в чате Яндекса главное: можно ли с их помощью принимать звонки и совершать вызовы только голосом, без касаний. Ответили, что да. И отдельно сказали, что эта функция работает даже без интернета. После этого я заказал их почти сразу, ещё и успел на стартовую скидку. Потому что для меня это не вопрос «какие наушники лучше звучат». Мне важно другое: смогу ли я летом на улице, когда телефон лежит в сумке, сам принять звонок или позвонить человеку без помощника рядом.

Самое странное, что я посмотрел три обзора популярных блогеров, и никто толком не раскрыл эту функцию. Видимо, для них это просто строчка в списке возможностей. Ну да, голосом позвонить, прикольно. А для нас, тех самых людей, которые не могут просто взять телефон в руки, это может быть главным смыслом устройства. Нас таких, видимо, как обычно, полтора человека на страну, поэтому в обзорах делают акцент на звук, шумоподавление и дизайн, а не на то, что гаджет может вернуть человеку нормальную связь.Сегодня Яндекс Дропс наконец приехали. Жду не дождусь, когда смогу их подключить, протестировать на звонках, на улице, в шуме, с телефоном в сумке, в обычной реальной жизни, а не в красивом обзоре. Очень надеюсь, что они не разочаруют. Потому что если всё сработает так, как обещано, для меня это будет не просто удачная покупка, а, возможно, лучший российский гаджет 2026 года.

Если Яндекс действительно сделал наушники, которые помогут людям с тяжёлыми ограничениями опорно-двигательного аппарата звонить, принимать вызовы и оставаться на связи без помощи рук, это уже не просто техника. Это маленький, но очень важный прорыв в самостоятельности.

Показать полностью 1
4

Дом. То место, откуда не хочется сбежать

Дом. То место, откуда не хочется сбежать

Когда я поступил на первый курс универа, то каждое утро ездил в из Жигулевска в Тольятти на учёбу, а после университета возвращался домой обратно. Это отнимало много времени, сил и денег, которые тогда тратили на меня родители. Но была ещё одна причина, по которой мне не хотелось ехать домой. Именно в тот период родители постоянно ругались. Почти каждый вечер в квартире были крики, скандалы, хлопающие двери и бесконечные выяснения отношений. У меня уже был компьютер, интернет, какие-то свои интересы, и я старался от этого абстрагироваться, но атмосфера в доме от этого легче не становилась.

Со временем у меня появились новые знакомые, друзья, компании в Тольятти. И я всё чаще находил повод задержаться после учёбы подольше, а потом и вовсе остаться на ночь. Иногда мои обычные поездки в университет растягивались на два-три дня. Порой я ночевал в довольно сомнительных компаниях, среди людей, которых сейчас друзьями точно не назвал бы. Но домой возвращаться не хотелось. И тогда я совершенно не связывал это с тем, что домашняя атмосфера казалась мне намного тяжелее и тревожнее, чем общество малознакомых людей. Для меня остаться спать на полу в чужой шумной квартире было комфортнее и безопаснее, чем вернуться в собственный дом. А самому себе я объяснял это очень просто: мне нравится общаться, знакомиться с людьми и быть в компании.

Потом родители развелись. А я, ещё будучи студентом, как только смог найти работу и снять квартиру в Тольятти, сделал это. Получилось не сразу, уже ближе к концу пятого курса, но само желание появилось гораздо раньше: отодвинуться от негатива, занять свой пусть маленький, но понятный угол, где можно выдохнуть и не жить в режиме постоянной внутренней готовности к скандалу.Сейчас мне уже почти под сорок, и я особенно хорошо понимаю ценность нормальной домашней атмосферы. Не идеальной, потому что идеальные дома бывают только в рекламе мебели и в чужих сторис с удачно выставленным светом. Но нормальной. Такой, где недопонимания можно обсуждать спокойно, без крика, хлопанья дверями, грубости и ощущения, что твоя безопасность зависит от настроения другого человека.

Для меня дом это место, где я должен чувствовать себя спокойно. Где близкие люди, которых я считаю своей семьёй, тоже должны чувствовать себя комфортно и безопасно. Если где-то снаружи есть конфликты, тревога, дела, усталость, чужие проблемы и весь этот шум большого мира, то дома должна быть точка сборки. Место, где можно вернуть себе контроль над головой, планами, целями и мечтами.Поэтому, как пела известная народная артистка и, как сейчас шутят в интернете, изобретатель схемы Долиной: «важней всего погода в доме, а всё другое суета». И вот с возрастом эта строчка для меня звучит уже не как песня из телевизора, а как очень практичная инструкция по выживанию.

А как вы относитесь к своему дому? Поддерживаете ли вы там уют, комфорт и безопасность для всех, кто его населяет? Бывает ли у вас чувство, что хочется оттуда сбежать любой ценой?

Показать полностью

5 причин не играть в футбол на электроколясках

5 причин не играть в футбол на электроколясках

1. Это не настоящий футбол. Конечно, настоящий футбол бывает только один: где бегают ногами, а всё остальное — жалкая подделка для тех, кому якобы больше заняться нечем. Поэтому лучше даже не смотреть, что здесь есть тактика, передачи, чтение поля, борьба за позицию, реакция, стратегия и командная дисциплина. Слишком неудобно признавать, что футбол на электроколясках — это тоже футбол, только для многих даже сложнее, потому что здесь нужно не просто двигаться, а думать на несколько действий вперёд.

2. Людям на электроколясках нужно заниматься только реабилитацией, а не такой ерундой. Гораздо правильнее годами жить в режиме ожидания: ещё один курс, ещё одна надежда, ещё одна попытка когда-нибудь стать «как раньше». А спорт, азарт, команда, соревнования, выезды, эмоции и настоящая игра — это, конечно, несерьёзно. Намного солиднее потратить лучшие годы на бесконечную подготовку к жизни и в итоге так и не начать жить по-настоящему.

3. Если за это сразу не платят, значит это бессмысленно. Мне действительно задавали вопрос в духе: а что, за это будут платить? Очень удобная логика для человека, который ещё ничего не сделал, но уже интересуется, когда ему начнут выдавать деньги за сам факт существования. Хотя в любом официальном виде спорта всё устроено иначе: сначала ты учишься, тренируешься, терпишь, проигрываешь, растёшь и только потом можешь прийти к результату, призовым, стипендиям и спортивному статусу. Но такой путь подходит тем, кто хочет стать спортсменом, а не тем, кто хочет монетизировать собственное бездействие.

4. У меня не получится, потому что это слишком трудно. Нужно искать сопровождающих, договариваться, доезжать до тренировки, пересаживаться, учиться управлять спортивной коляской, привыкать к нагрузке, слушать тренера, встраиваться в команду и брать на себя ответственность. Всё так, это действительно тяжело. Но именно из таких задач и состоит реальная жизнь, социализация и движение вперёд. Пока один человек решает всё это и получает новые знакомства, новые навыки, новые события и новые перспективы, другой лежит, рассуждает о трудностях и с каждым месяцем всё глубже закапывает себя в привычное ничего не делание.

5. Это слишком опасно, вдруг в меня врежутся или я в кого-нибудь врежусь. На первый взгляд страх логичный, особенно если вообще не понимать, как устроен этот спорт. Проще вообразить себе битву гладиаторов на электроколясках и на этом успокоиться. Хотя в реальности футбол на электроколясках — это не про таран, а про правила, контроль, уважительный контакт, специальную экипировку и технику, рассчитанную на игру, а не на травмы. Здесь опасное поведение — нарушение, а не норма. Но зачем разбираться, когда можно просто бояться и выдавать этот страх за здравомыслие.

6. (Для внимательных и остроумных пикабушников) Я не колясочник, мне вообще пофигу на футбол и тем более на инвалидов - в своей жизни проблем дофига. Зашел на пикабу пофапать на нейротянок - а тут эти клоуны. Минус!

Так что да, лучше даже не пробовать. Зачем вообще что-то пытаться делать, если можно и дальше жаловаться на жизнь, собирать деньги на бесконечную реабилитацию, искать повод и оправдания для собственного бездействия и делать вид, что это и есть серьёзная взрослая позиция. Намного безопаснее никогда не узнать, что футбол на электроколясках может дать тебе не «развлечение», а чувство команды, спорта, борьбы и настоящей жизни.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества