Освятим это место перед таинством
Вероятно здесь будет проходить венчание...или отпевание
OSTAEMSYAZIMOVAT
4999
рейтинг
3 подписчика
101 подписка
4 поста
2 в горячем
А Хан Соло тот еще озорник
Эпизод в "Возвращении Джедая" который вы скорее всего пропустили...
Порванные связки. Реабилитация
Всем привет. Вообщем ситуация. Месяц назад неудачно прыгнул с небольшой высоты, резкая боль в правом колене, нога подкашивается ну и так далее. Далее МРТ, травматолог. Результат прыжка - порванные передние крестообразные связки, микроперелом без осколков тазобедренного сустава, подозрение на травму миниска, но не подтвержденная, с разных ракурсов снимка не дает точного диагноза. По рекомендации компрессы, таблетки, физиопроцедуры. Поскольку работа на ногах (работаю на складе) и уходить на больничный, особенно длительный нет возможности, пришлось восстанавливаться, что называется на ногах.
В ортезе в целом ходить можно, снижает и болевой синдром и так называемую "неуверенность" в колене, когда в любой момент возможен противоход колена, что вызывает сильную боль. Как сказал травматолог, порванные связки это не конец жизни, с ними можно спокойно существовать дальше, люди играют и в футбол и в хоккей и так далее.
Кто подобную травму получал, поделитесь, как восстанавливались, когда колено стало работать полноценно. Какие ортезы использовали, насколько они помогают или мешают занятиям спортом, велосипед, плавание, ходьба. Врач конечно первое, что посоветовал, это операция по восстановлению связок, где часть твоих же мышц берется из икры или ягодицы и связки путем прокола колена восстанавливаются. Но выпасть из жизни на 4-6 месяцев, ходить на костылях я конечно оказался не готов.
Сейчас ортез надеваю на несколько часов, в целом нога работает процентов на 80, контролируешь каждое движение, полного разгибания колена нет, резких движений делать нельзя, из-за этого в напряжении другие мышцы, меняется походка ну и так далее.
Показать полностью