MCK80

MCK80

на Пикабу
поставил 4046 плюсов и 0 минусов
проголосовал за 0 редактирований
2030 рейтинг 10 подписчиков 634 комментария 19 постов 3 в горячем
265

Поясница. Медицина или самолечение.

В течении всего 2016 года жутко болела поясница, не согнуться, не разогнуться. Засыпал с трудом. Жизнь превратилась в боль. Ничего не радовало.


Врач. Снимок.

Протрузия поясничного отдела. Витамины группы В. Мази. Массаж. Ничего не помогло, становилось хуже.


Начал мониторить интернет.

В один голос спортсмены-тяжелоатлеты говорят, что спина не лечится, она закачивается.


Начал тренероваться, прокачивая мышцы кора. Реально стало легче уже через пару тренеровок. Полгода не беспокоит спина. Это непередаваемые ощущения крепкой поясницы)

Стараюсь тренероваться от четырех раз в неделю. Если пропустил неделю, то начинает ощущаться дискомфорт.

В конце тренеровок обязательно выполняю комплекс на вытягивание позвоночника, впринципе, который меня на ноги и поставил. Долгих лет здоровой жизни автору видео. Рекомендую к просмотру кого беспокоят боли в спине.

Ну и в дополнение выкинул с рабочего места удобнейшее кресло, поставил обыкновенный стул. Сижу теперь ровно, а не как в кинотеатре.


Всем крепкого здоровья.

-23

Опрос номер 1

Кого больше на Пикабу - добрых людей или злых?

Ставим индивидуально, касаемо себя лично (выражаем мнение не в целом о ресурсе, а относительно своей личности) "+ "за Добро и соответственно "-" за Зло.


Карму не усиливаю, т.к. здесь можно реально и пролететь)


Зачем? Да просто интересно.

Опрос номер 1 Опрос, Добро, Зло, Мнение, Пикабу
-27

ЧЕЛОВЕКИ

Живём как ни как в 2017, а не 1917, да или даже 2007.


Услуги жкх очень удобно и быстро оплачивать ДОМА с мобильного телефона, ну или с компа.

Что вы претесь в банкоматы и дрочите там стоите по 20-30 минут?


Понимаю стариков, детям которых впадлу позаботиться о своих родителях и первые сами топают в банк, но, остальные, блябесите


Как не подойдешь снять денег, так обязательно найдётся кукарача какая-нибудь и стоит блин с этой квитанцией как призывник с повесткой - изучает, ох*евает


Облегчите жизнь себе и окружающим - дрочите дома


Пикабу всесильный, сделай так, чтоб люди думали прежде чем делали

8

Это борьба или реклама?

Спортом занимаюсь, но курю по мелочи. Бросаю.

Заметил, на некоторых каналах в передачи вставляют строку "курение вредит вашему здоровью", либо - "передача может содержать сцены курения". И ну ни разу в подобном контенте не показали сигарету.

В свою очередь, когда вижу эти лозунги, то как раз таки вспоминаю о том, что можно бы и покурить.

В общем, как обычно, под маской добра прячется какая-то кукарача.

Это борьба или реклама? Добро, Зло, Польза, Вред, Манипуляция
-2

Жесткий глюк

Воскресенье. Инициатива. На работе. Кабинет.


Заскочил на пару минут.


Ухожу. Замыкаю. А КЛЮЧ НЕ ВЫТАСКИВАЕТСЯ.


1000000 раз туда-сюда провернул, потянул, постучал.


РАЗОБРАЛ



В итоге:


- Потерял полчаса;

- ОХРЕНЕЛ от злости;

- Вытащил ключ.


Оказалось, на ровном месте дико затроил. Пытался изъять ключ из скважины в вертикальном положении, а надо было в горизонтальном.


Б/\я

Жесткий глюк Глюки, Ключи, Мат, Видимо, Воскресенье
54

Долгожданный пробег

Долгожданный пробег Автомобилисты, Одометр, Автолюбители, Авто, Цифры, Причуды

Давно хотел впоймать эту цифру.


Полгода назад ловил свои 100000 несколько дней, в итоге опомнился на 100004, из головы в ответственный момент вылетело.


Такой вот "ритуал".

Сегодня тоже забыл выезжая из дома с 111100. Припарковался у работы, бросил взгляд на приборы и ДА!) 111111


Получил что хотел, теперь отстану от пробега.


Есть еще такие любители одометров?

Отличная работа, все прочитано!