MCK80

MCK80

пикабушник
поставил 3103 плюса и 0 минусов
проголосовал за 0 редактирований
1409 рейтинг 571 комментарий 18 постов 2 в "горячем"
261

Поясница. Медицина или самолечение.

В течении всего 2016 года жутко болела поясница, не согнуться, не разогнуться. Засыпал с трудом. Жизнь превратилась в боль. Ничего не радовало.


Врач. Снимок.

Протрузия поясничного отдела. Витамины группы В. Мази. Массаж. Ничего не помогло, становилось хуже.


Начал мониторить интернет.

В один голос спортсмены-тяжелоатлеты говорят, что спина не лечится, она закачивается.


Начал тренероваться, прокачивая мышцы кора. Реально стало легче уже через пару тренеровок. Полгода не беспокоит спина. Это непередаваемые ощущения крепкой поясницы)

Стараюсь тренероваться от четырех раз в неделю. Если пропустил неделю, то начинает ощущаться дискомфорт.

В конце тренеровок обязательно выполняю комплекс на вытягивание позвоночника, впринципе, который меня на ноги и поставил. Долгих лет здоровой жизни автору видео. Рекомендую к просмотру кого беспокоят боли в спине.

Ну и в дополнение выкинул с рабочего места удобнейшее кресло, поставил обыкновенный стул. Сижу теперь ровно, а не как в кинотеатре.


Всем крепкого здоровья.

-23

Опрос номер 1

Кого больше на Пикабу - добрых людей или злых?

Ставим индивидуально, касаемо себя лично (выражаем мнение не в целом о ресурсе, а относительно своей личности) "+ "за Добро и соответственно "-" за Зло.


Карму не усиливаю, т.к. здесь можно реально и пролететь)


Зачем? Да просто интересно.

Опрос номер 1 Опрос, Добро, Зло, Мнение, Пикабу
-27

ЧЕЛОВЕКИ

Живём как ни как в 2017, а не 1917, да или даже 2007.


Услуги жкх очень удобно и быстро оплачивать ДОМА с мобильного телефона, ну или с компа.

Что вы претесь в банкоматы и дрочите там стоите по 20-30 минут?


Понимаю стариков, детям которых впадлу позаботиться о своих родителях и первые сами топают в банк, но, остальные, блябесите


Как не подойдешь снять денег, так обязательно найдётся кукарача какая-нибудь и стоит блин с этой квитанцией как призывник с повесткой - изучает, ох*евает


Облегчите жизнь себе и окружающим - дрочите дома


Пикабу всесильный, сделай так, чтоб люди думали прежде чем делали

8

Это борьба или реклама?

Спортом занимаюсь, но курю по мелочи. Бросаю.

Заметил, на некоторых каналах в передачи вставляют строку "курение вредит вашему здоровью", либо - "передача может содержать сцены курения". И ну ни разу в подобном контенте не показали сигарету.

В свою очередь, когда вижу эти лозунги, то как раз таки вспоминаю о том, что можно бы и покурить.

В общем, как обычно, под маской добра прячется какая-то кукарача.

Это борьба или реклама? Добро, Зло, Польза, Вред, Манипуляция
-2

Жесткий глюк

Воскресенье. Инициатива. На работе. Кабинет.


Заскочил на пару минут.


Ухожу. Замыкаю. А КЛЮЧ НЕ ВЫТАСКИВАЕТСЯ.


1000000 раз туда-сюда провернул, потянул, постучал.


РАЗОБРАЛ



В итоге:


- Потерял полчаса;

- ОХРЕНЕЛ от злости;

- Вытащил ключ.


Оказалось, на ровном месте дико затроил. Пытался изъять ключ из скважины в вертикальном положении, а надо было в горизонтальном.


Б/\я

Жесткий глюк Глюки, Ключи, Мат, Видимо, Воскресенье
54

Долгожданный пробег

Долгожданный пробег Автомобильное сообщество, Одометр, Автолюбители, Авто, Цифры, Причуды

Давно хотел впоймать эту цифру.


Полгода назад ловил свои 100000 несколько дней, в итоге опомнился на 100004, из головы в ответственный момент вылетело.


Такой вот "ритуал".

Сегодня тоже забыл выезжая из дома с 111100. Припарковался у работы, бросил взгляд на приборы и ДА!) 111111


Получил что хотел, теперь отстану от пробега.


Есть еще такие любители одометров?

117

Советую посмотреть "Монах и бес"

Советую посмотреть "Монах и бес" Советую посмотреть, Монах и бес, Сатира, Фантастика, Юмор, Россия, Религия
Советую посмотреть "Монах и бес" Советую посмотреть, Монах и бес, Сатира, Фантастика, Юмор, Россия, Религия
Советую посмотреть "Монах и бес" Советую посмотреть, Монах и бес, Сатира, Фантастика, Юмор, Россия, Религия

Фильм 2016 года.

Сатира.

В духе М.Булгакова.

Отличный актёрский состав.

В этот раз российский кинематограф порадовал.

Посмотрел дважды за два дня. Есть желание и в третий, что несвойственно для меня. Приятного просмотра)

Показать полностью 1

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

У каждого большого классного сообщества должны быть свой маскот и свой мерч. А что, если бы еще была своя дебетовая карта с уникальным дизайном? Вместе с «Тинькофф Банком» мы планируем выпустить такую карту — специально для пикабушников.


У нас есть несколько идей дизайна карты, но нам хочется, чтобы ее внешний вид был по душе как можно большему числу пикабушников (а иначе какой смысл все это затевать!). Вы даже можете предложить свой вариант, и, если другие пикабушники его одобрят, мы нарисуем макет карты по вашей идее. А теперь давайте обо всем по порядку.


Почему именно «Тинькофф Банк»?

Потому что у «Тинькофф Банка» есть крутая дебетовая карта Tinkoff Black. Хороший кешбэк в рублях, процент на остаток каждый месяц, партнерские предложения и акции, удобное мобильное приложение. Если вы никогда не слышали о карте Tinkoff Black, прочитайте о ее преимуществах в этом посте, и сразу поймете, почему мы выбрали именно ее.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

А кроме плюшек самой карты и уникального дизайна что-то есть?

Есть. От «Тинькофф Банка» вы получите полгода бесплатного обслуживания карты, а от нас — набор пикабушных стикеров с Печенькой (они отлично смотрятся на ноутбуках и чехлах для смартфонов).


Окей, как я могу предложить свой дизайн?

Прислать прямо нам на почту editorial@pikabu.ru. Опишите свою идею словами или нарисуйте, если вам так проще. Умеете рисовать только схематично карандашом на бумаге — сгодится! Словом, предлагайте вашу идею так, как вам удобнее. Главное, чтобы задумка была понятна. Присылая нам свою идею, вы соглашаетесь, что она будет участвовать в конкурсе. А полные правила страшным языком вот тут по ссылке.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

Но как вы узнаете, по каким идеям рисовать макеты карт?

Мы возьмем все предложенные идеи, отрисуем по ним макеты и добавим их к нашим вариантам. Когда все будет готово, мы устроим всепикабушное голосование за лучший дизайн карты.


А карту можно предзаказать?

Да! И даже нужно. Мы ведь должны понимать, сколько людей хотят получить себе такой драгоценный артефакт, как банковская карта с Печенюхой! Чтобы приступить к выпуску карты, нам нужно собрать хотя бы 1001 предзаказ.

У «Пикабу» будет своя банковская карта, и вы можете выбрать ее уникальный дизайн Длиннопост

Но у меня уже есть карта Tinkoff Black. Я в пролете?

Нет. Вы можете дождаться, когда выйдет карта «Пикабу», и перевыпустить свою Tinkoff Black в новом дизайне. Ну или выпустить ее в качестве дополнительной карты, как хотите. В любом случае вы ничего не потеряете.


Ладно, вы меня убедили, предзаказываю. Куда нажимать?

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!