Jagara

Здравствуйте. Я бы хотела спросить:как можно поправиться? Мне 17 лет, рост 167 см. и вес 43 кг. Похудела после болезни и не могу вес набрать... Все вещи на мне как на вешалке висят... Спортом по состоянию здоровья не могу заниматься. Есть ли какие-нибудь методы, чтобы набрать вес или добавки к еде?
P.S. Комментарий для минусов внутри.

Здравствуйте, пикабушники. Помогите советом, пожалуйста. Я всю весну нахожусь в состоянии "как бы сейчас не было всё плохо завтра будет ещё хуже". Я не знаю, как выйти из этого состояния... Стандартные сходи погуляйпочитайпорисуй и т.п. я уже пробовала. Не помогло. Я уже не знаю, что делать... Скоро буду ходить с табличкой "безысходность"... Помогите, пожалуйста... Можете называть меня нытиком или ещё кем-то... Я просто прошу небольшой помощи...
P.S. Комментарий для минусов внутри

Здравствуйте. Я хотела спросить не знает ли кто-нибудь сайт, где можно бесплатно скачать учебники на электронную книгу? Я искала, но нашла только платные варианты, либо сайты были с вирусами... Помогите, пожалуйста.