Помощь туристов. Алтай. Маршрут 77
Добрый день, собираюсь пройти 77-й маршрут на Алтае в начале октября. Может есть тут туристы, кто может дать какую то инфу по нитке маршрута, нюансы и прочую инфу. Заранее спасибо)
Glazgon
поставил
1037 плюсов и 34 минуса
208
рейтинг
1 подписчик
17 подписок
16 постов
3 в горячем
Награды:
Что со мной не так?Как сделать лучше?
Добрый день, уважаемые пикабушники, знаю, что тут обитают люди разносторонние и разношёрстные, к тому же добрые и желающие помочь. Надеюсь на хоть какой-то совет, направление куда посмотреть, чем заняться ,что пропить, куда думать?
Мне 20 лет и мне уже лет 10 плохо, физически и вследствии психологически (или наоборот, не знаю). Началось всё в лет 12-13, при любой физической нагрузке мне становится безумно жарко в голове, при стрессе в обществе, при высокой температуре на улице(особенно солнце, на нем плохо и сейчас и всегда). При физической нагрузке становится очень жарко в голове, начинаю плохо соображать и в общем самочувствие такое себе, то же я ощущаю в некомфортной обстановке. В голове пожар, таким образом на меня влияет и алкоголь, недосып, сигареты. Плохо бывает днями, неделями. Я занимался борьбой ,несмотря на самочувствие, ведь оно не критично, просто неприятно. Ушел я оттуда из-за этого и из-за инцидента, не услышал, как парень бьёт по татами и сломал ему ногу, просто был рассредоточен и не соображал. После этого лёг в больницу , сказали что ВСД, прописали кучу препаратов, я их не пропил, родители не проконтролировали. После этого несколько лет все шло так же. В 7-8 классе обострение, часто уходил с уроков, медсестра писала, что повышенное давление, как только выходил за порог на воздух становилось значительно легче.
Пошел в колледж и первые 2 курса активно курил и чувствовал все то же, иногда, когда было очень жарко, не выспался и в добавок покурил, тошнило и страшный жар.
Последние 2 года активно занимаюсь спортом и социальной активностью (театр, выступления, конкурсы). Сам по себе я очень активен и занимаюсь разными видами спорта через силу, даже если очень плохо, знаю что потом станет лучше, легче. Состояние стало лучше, теперь жара меньше, не такой стресс от окружающего, путешествую на велике и автостопом, но все симптомы остались. Почти всегда нахожусь в нехорошем состоянии в голове жар, в теле тоже, малость мутно. Но функционирую успешно. С концентрацией большие проблемы, не могу писать диплом, курсовые, не выходит сосредоточится. Забывчив, очень, забываю информацию и вещи(постоянно что-то теряю). Моё самочувствие привносит в жизнь дискомфорт, сумбур и непонятки. Очень помогает сон, 10-20 минут днём, контрастный душ как панацея( могу принять 5-7 раз в день), после него легче, жар исчезает. После спорта могу долго чувствовать себя плохо, пока не сходу в душ. Алкоголь не пью, он обостряет. Кофе, энергетики, чай действуют идентично. Употребляю никотин из разных источников, не сигареты. Сплю хорошо, рацион питания отличный. Есть проблемы с желчным, в детстве гастрит. Прошу прощения, что все это тут вылил , но если есть какой-то совет или даже контакт человека, что может помочь(врач,специалист), буду благодарен.
Если кто-то хочет подсказать и есть недостаток информации с моей стороны, напишу все что необходимо. Готов потратить на это время, силы и финансы. Хочу что бы моё тело не мешало мне Жить. Хочу чувствовать себя хорошо.
Показать полностью
Бывают ли трудовые лагеря для подростков?
Озадачился поиском такого лагеря для младшего брата 14-ти лет. Здоровая биба, уже усатая, закурил, заняться особо нечем, спорт не любит. Но имеет желание работать и находится в коллективе, но в Подмосковье довольно трудно найти работу и не хотелось бы, чтобы болтался все время без дела, пока все на работе, отдыхе и учебе. Думал в монастырь его отправить, сам бы с удовольствием поехал, в качестве трудовой и духовной терапии, но он сказал, что подожет его)
Есть ли в России официальные трудовые лагеря для подростков с зп, пусть и небольшой, желательно не ориентированное политически. Спасибо за помощь, если кто что подскажет, любые варианты по всей России интересны.
Подскажите пеший маршрут
Добрый день, уж простите что беспокою по столь незначительному поводу, но хотел бы пойти в пеший поход на 2-3 дня, опыт есть, сориентироваться, покушать, не спалить лес могу. Хочется пройтись по красивым, безлюдным местам с ночёвкой в палатке и едой на горелки с минимумом инфраструктуры и людей. Возможно заповедник, лес. Живу в ближайшем Подмосковье. Готов потратить на дорогу 5-7 часов до начальной точки от Москвы. Можно другую область. Советуйте, что угодно, я буду проверять, далеко или нет. Если кому интересно, могу подсказать что-то про велопутешествия на малые расстояния. Заранее спасибо)
Эффект Мбемпы
В 1963 году школьник из Танзании Эрасто Мпемба обнаружил, что горячая вода замерзает в морозильной камере быстрее, чем холодная. В честь него этот феномен назвали эффектом Мпембы. До сих пор учёные не смогли точно объяснить причину феномена, да и эксперимент удаётся не всегда: для него нужны определённые условия.
Подскажите маршрут для короткого велопутешествия по Московской области
Добрый день , я хотел бы съездить с младшим братом в небольшое велопутешествие на пару дней. Маршрут найти довольно трудно или хотя бы то место , которое я хотел бы посетить.
Подскажите пожалуйста место с чудесной природой и возможно какой-то рукотворной достопримечательностью , до которого можно добраться по не слишком загруженным дорогам и не слишком дремучему лесу. Место нужно такое , до которого можно добросится на Электричке(в пределах 80-100км) с любой стороны Москвы, предпочтительнее конечно ВАО , сам из Щёлково. Спасибо заранее за помощь , буду рад любой подсказке по местности , спасибо)
И как тут не закурить ...
Сумерки , солнце только зашло за горизонт. Горячий летний воздух начинает разбавлять легкий свежий ветер. Он пришел ,принеся с собой особое спокойствие и свежесть . Он нежно обвивает и мягко заставляет забыть всё , о чём ты волновался в дневной духоте . И в момент особенного спокойствия и тишины , можно закурить сигарету . Это не та сигарета которую куришь после тяжёлой работы , после стресса или просто , от скуки , от того ,что привык курить . Эта сигарета даёт непривычное умиротворение. Когда ты слышишь , как тлеет табак во время затяжки , когда твоё лицо освещает горящий кончик сигареты и ты ощущаешь её в своей руке .эту сигарету можно курить долго, очень долго и безмятежно . Наслаждаясь звуком , цветом и запахом . В такие моменты любая негативная мысль отходит на задний план, а те мысли что остались ,подобны свежему и спокойному ветру теплого летнего вечера.
p.s. курить вредно, нецелесообразно и плохо, но иногда так хочется ..
Улыбки в маршрутках .)
Ехал я из дома по собственным делам на маршрутке , лицо у меня думаю ,было наисерьёзнейшее как и всех в маршрутке. Краем глаза вижу ,как какая-то женщина лет 50 прощается со своей подругой ,готовясь к выходу из маршрутки . И тут ,в последний момент , она поворачивается к пассажирам и громко говорит :
-ВНИМАНИЕ ,ВСЕ УЛЫБНУЛИСЬ.( лучезарная улыбка)
На слове внимание , я подумал , что она не в себе . А на словах про улыбку, я понял , не в себе все пассажиры маршрутки .
Произнеся это, она улыбнулась ,посмотрела на пассажиров и пробормотав что-то типо , опять никто не улыбается , покинула маршрутку.
Большая часть пассажиров и вправду не ответила на улыбку ,но лично я улабался ещё минут 5 )
Надеюсь лет через 100 мы с вами будем просыпаться с улыбкой на лице)