0 просмотренных постов скрыто
"Бывший" мастер спорта зашел в спортзал
В Спортстудии
Как-то летом, в полуденные часы, заходит в «Спортстудию» мужчина. Я встречаю его.
— Добрый день!
— Привет, потренироваться можно? Я разово, можно?
— Да, проходите!
— Меня Парвиз зовут.
— Георгий.
Через пять минут, Парвиз в костюме сборной России входит в зал. Сделал пару наклонов, руками покрутил и ко мне обращается:
— Вообще то я мастер спорта. По футболу. Правда бывший, — я киваю, голые ноги в банных шлепках подтверждают, что занимался «пляжным» футболом. Подопечной девушке пишу план тренировки.
— Лежа от груди хочу поделать, — продолжает Парвиз и подходит к стойкам для жима штанги лежа. Там установлен вес — 80 кг. Я начинаю снимать диски.
— Не надо, я так 120 делал, — я молчу и руки с диска пока не убираю, — я по 10 раз делал, — продолжил Парвиз. Я соглашаюсь. А вдруг он продолжит, что и левой рукой это делал. Лучше не расстраивать себя и клиента.
Девушке даю задание и все внимание к мужчине. Он ложится на скамейку, берется за гриф, я поправляю его хват — уж очень криво. Клиент напрягается, я начинаю страховать и снимаю штангу со стоек. Руки Парвиза почти мгновенно опустили восьмидесяти-килограммовый снаряд на грудь. Только мое усилие, за сантиметр перед грудью, притормозило движение снаряда, чтобы не раздавить «бывшего мастера спорта».
Парвиз извиваясь, как уж, давит руками на гриф, а я подконтрольно поднимаю штангу, давая ему всласть насладиться усилием его силы и мужской воли. Снаряд на стойках. Мужчина лежит на скамейке, приходит в себя, все-таки работа проделана огромная на протяжение 25—30 секунд, не менее. Я не добрый тренер. Штангу «пихать» — это не мячик пинать!
— Сколько тут? — придя в себя спросил Парвиз.
— 130! — не моргнув глазом, но слукавив, твердо произнес я.
— Да! Надо было, наверное, 120 вначале попробовать…
"Заметки о неспортивном поведении"
Показать полностью
1
Мои цели в спортзале
Показать полностью
1
Качалка
Ни в одной поликлинике я не видела такого скопления больных и покалеченных, как в своем тренажерном зале.
– Ребят, где Михалыч? Давно его что-то не видно.
– Так он же спину потянул, до января в лежку. А потом у него еще и операция на колено.
Странно, что только на колено. Вчера этот самый Михалыч так орал, ТАК орал, когда приседал со штангой. Да, собственно, он каждый раз орет, нацепит пару тонн веса и орет. Не знаю, как там колени, но голосовые связки у него точно стальные.
А вообще, они все орут. Вначале орут, потом жалуются. На суставы, варикоз, растяжения и травмы. Щедро делятся друг с другом телефонами лучших врачей города и адресами клиник.
Всегда думала, что спорт это полезно для здоровья. Но когда сама начала заниматься, то поняла, что для здоровья куда полезнее думать головой. Или тренера нанять, на худой конец, который подскажет, как можно, а как лучше не стоит.
И тут в зал заходит Он. Тренер.
Алекс Беспалов — лицо нашего клуба. Красивый, равномерно подкаченный там, где полагается. И с гипсом на правой руке.
Он научит.
Показать полностью
