Самыми тяжёлыми оказались первые 2 недели.

Когда сосудосуживающее полностью вывелось из организма - нос, конечно же, заложило.
Наглухо.
Соплей не было, высмаркивать было нечего. Вода не текла.
Нос просто не дышал. ВООБЩЕ.
Как будто в носу, там, глубоко внутри, надули воздушные шары и там их и оставили.

Да, я уже пользовалась на тот момент назначенными мне спреями. Но у них совершенно иной принцип действия, чем именно у сосудосуживающих. Нос не раскладывало полностью. Становилось чуть-чуть легче, но жить и работать и просто функционировать - не получалось.
Если бы я в тот период не работала бы и находилась дома - думаю, всё прошло бы гораздо легче. Но надо было как-то функционировать для работы...

За 2 недели у меня полностью разладился сон.
Постоянно болела голова, дыхание ртом - не спасало. Было ощущение, что даже если я дышу через рот, (вроде как бы всё равно ведь дышу!), но этого всё равно недостаточно, хоть удышись, было ощущение, словно организму всё равно не хватает кислорода и дышать надо принципиально через нос.
Ни о чём другом думать было невозможно.

Зная ещё со школы мини-лайфхак для того, чтобы заставить нос дышать - я буквально каждые 10-15 минут прыгала, скакала, приседала, бегала на месте, отжималась... (но в основном прыгала)
Физнагрузка разгоняет ваше сердце и заставляет организм вырабатывать адреналин, который заставляет сосуды сужаться, сосуды в носу сужаются естественным образом, чтобы обеспечить приток кислорода.

Организм охренел от этой постоянной физнагрузки. За первые несколько дней у меня разболелись все суставы ног...)))) Но я продолжала, потому что это был единственный доступный мне способ заставить нос дышать полноценно хотя бы кратковременно.

Позже, на повторном приёме у того же лора, она сама спросила у меня как же я выживала и что делала, чтобы нос дышал.
И я честно рассказала ей про эту манипуляцию.
В ответ она меня похвалила и сказала, что я всё сделала правильно.
(Хотя забавно и странно, что этого она мне как раз не посоветовала. Я сама просто вспомнила это когда-то случайное наблюдение с детства зацепившееся в мозгу.)
Это заставляет рецепторы слизистой быть заново чувствительными к собственному адреналину, это заставляет слизистую учиться заново работать.

Я до сих пор сохранила эту привычку.
Когда нос закладывает - я начинаю прыгать. Обычно раза с третьего нос раскладывает полностью.

Первые 2 недели мне удавалось поспать за ночь от силы часа 2-4.
Я не могла уснуть и боялась задохнуться во сне.
Я была настолько измотана депривацией сна, что начала торговаться с организмом.
Я тщательно прыгала, и когда нос раскладывало до более-менее удобоваримого состояния - ныряла в кровать и пыталась поскорее уснуть.

К концу 2 недели - я была измотана настолько, что была готова сдаться и послать всё к хуям собачьим и просто вернуться к привычке обратно.

Удерживал только панический ужас вновь испытать эти остановки сердца.

У меня было несколько эпизодов, когда я со стороны буквально напоминала наркомана.
Я развела (да, всё-таки развела; я допускала, что воспользуюсь, но это больше сыграло важную психологическую поддерживающую роль) нафтизин 1 к 49: взяла имеющийся пустой флакон из-под морской воды, налила 1 мл нафтизина и 49 мл простой воды.

У меня был эпизод, когда я всё-таки использовала этот флакон.
Но реакция не заставила себя ждать...))))

Остальные дни и эпизоды я сидела с этим флаконом в руках, чахла как наркоман над дозой своего наркотика, гладила его, перебирала между пальцев, смотрела на него...
И уговаривала себя: "Вот, посмотри, у нас есть нафтизин, он есть у нас!, и мы можем им воспользоваться в любой момент. Но давай попробуем потерпеть ещё немножко. И ещё. И ещё. И ещё..."

За это время кроме назначенных мне спреев я попробовала воспользоваться морской водой, которая с гипертоническим раствором соли, с более концентрированным раствором соли, и которая предназначена для лечения насморка.
А также протарголом.
Но морская вода делала только хуже, попавшая влага делала хуже имеющийся отёк, нос закладывало сильнее.
А протаргол хоть и помогал, и нос, кстати, прям раскладывало ощутимо, но он тоже, как оказалось, имеет сосудосуживающий эффект и тоже давал мне эти проклятые паузы.
Так что я отказалась от использования и того, и другого.
Кроме того - слизистая была настолько измучена и воспалена, что любые капли и спреи, даже простая морская вода - очень жгли, было физически больно.

К концу второй недели я стала торговаться с организмом хотя бы за 1 полноценно дышащую ноздрю.
Когда дышала полноценно хотя бы одна ноздря - это давало возможность провалиться в сон нормально.

К концу второй недели я во всей красе познакомилась с так называемым назальным циклом.
Это когда одна ноздря дышит лучше, чем другая, это естественный процесс, и в течении дня они автоматически в какой-то момент сменяют друг друга.
К концу второй недели стали появляться проблески, когда хотя бы одну ноздрю стало раскладывать полностью. Вторая при этом не дышала.
И когда цикл сменялся - это было прям сразу ощутимо и заметно.
Также стали появляться проблески, когда нос внезапно могло разложить полностью, а потом, минут за 10-15 - заложить обратно.
Вот здесь я уже немного вздохнула.
Так прошло ещё 2 недели.

Через месяц меня ждал новый круг ада.
Я никак не ждала этого и не была к этому готова)))

Через месяц у меня резко усилилась чувствительность к запахам.
Как будто чувствительность именно к запахам - резко выкрутили на запредельный максимум, даже не на 100, а на все 200%.
Нос дышал при этом всё так же не совсем на 100%.
Я так охренела с этого. Потому что пока я сидела на каплях - нос хоть и дышал на все 100%, но ТАКОЙ чувствительности к запахам - у меня не было НИКОГДА.
Запах мочи и фекалий, мусорки и мусорные баки, потные вонючие ноги, что-то разлагающееся, преющая листва, пот подмышек, запах изо рта...
Я была готова застрелиться))))) xD
Не, приятные запахи ощущались так же, так же сильно. Но поскольку такой чувствительности к запахам у меня не было никогда и я просто не была к этому готова - мозг акцентировался именно на неприятных.

Это был второй эпизод, когда я была готова сдаться и вернуться обратно к каплям))))

Ещё через 2 недели дыхание нормализовалось до своего нормального уровня, который я имею по сей день.

Но тут я столкнулась с тем, что неоднократно слышала и читала пока изучала все возможные посты в интернете на эту тему.

В норме нос не дышит на 100%.
Нос дышит примерно на 85-90-95%.

Пока я использовала капли - нос дышал прям на все 100% с лихвой.
Здесь же, на Пикабу, я когда-то находила похожий пост, молодой человек тоже делился ощущением, что пока он использовал капли - нос всегда дышал на максимуме и пределе своих возможностей, а после отказа от них - нос никогда не дышал так самостоятельно.

Мне потребовалось ещё 2 недели, чтобы свыкнуться и привыкнуть к этому.
Это ужасно раздражало. Хотелось, чтобы нос дышал как раньше.

По привычкам.

Когда работа носа нормализовалась до конечной точки, я поняла, что обрела новую и, честно сказать, раздражающую немного привычку.

Первое, что происходит, когда я открываю глаза - закладывает нос. Практически моментально.
Нужно идти высмаркивать.
Это сохранилось по сей день.
Каждый. божий. день.
Наверно, это и хорошо, это и правильно, возможно, так и должно быть.
Это сродни утренним бякушкам в уголках глаз. Отходы жизнедеятельности и работы органа.

Также в процессе отвыкания я со всей ясностью осознала, что для меня эта привычка кроме физической потребности имела очень сильную психологическую опору.

Даже когда нос уже полноценно дышал сам, у меня сохранялся автоматический рефлекс.
Как только нос чуть закладывало или мне становилось психологически некомфортно - я вслепую на автомате начинала тянуться и шарить рукой в место привычного расположения заветного флакона.

Вот это ощущение и знание, что я сейчас пшикну и нос разложит и всё станет хорошо - меня это, как оказалось, успокаивало. Это был также и психологический костыль.
Мне нравилось ощущение влаги в носу и знание, что вот сейчас всё станет хорошо.

Первое время я себя одёргивала "А что ты там ищешь-то? Тебе уже не надо", потом откровенно смеялась над собой.

До сих пор у меня сохраняется привычка перед выходом в панике начать проверять карманы или сумку/рюкзак на наличие пузырька. На автомате, не осознанно.

Также многим известна проблема, что когда ложишься на один бок - одну ноздрю закладывает. Даже если нос без проблем дышит.

Пока я использовала капли - мне не была известна эта проблема. До этого я спала в любом положении, хоть буквой зю.

Когда нос начал дышать самостоятельно - с этой проблемой я познакомилась во всей красе.)))

В положении лёжа идёт перераспределение давления и слизи в носу как мне объяснили.

8 месяцев я засыпала исключительно на спине. Да и до сих пор предпочитаю засыпать на спине.
На животе я перестала спать совсем.(

И на спине нос немного тоже закладывает, но в отличие от всех остальных положений лёжа - нос дышит лучше всего, меньше всего закладывает.

В общей сумме, на текущий момент я не использую капли уже год и 1 месяц.

У меня закрепился и сохраняется панический ужас перед любыми сосудосуживающими.

Иногда мне снится, что я их использую.
Из последнего снилось, что я пшикнула родной нафтизин со словами "Да ну чё, не будет от одного раза ничего", моментально сон стал осознанным и я отчётливо подумала "КАКОЙ НАХРЕН ОДИН РАЗ?! В СМЫСЛЕ ОТ ОДНОГО РАЗА НИЧЕГО НЕ БУДЕТ?! ТЫ ЧЁ СОВСЕМ ОБАЛДЕЛА?!!"
Рефлекс остаётся даже во сне))))

В сентябре я перенесла простуду. Нос не дышал. (ну хоть сопли нормальные были, а не просто заложенность)
Я стойко выдержала и не использовала ничего сосудосуживающего.

Очень, ОЧЕНЬ страшно вернуться назад.

На повторном приёме лора у нас был разговор и она сказала мне, что если бы не побочка на сердце - совершенно не обязательно было бы так страдать.

Те, у кого позволяют сосуды и сердце - можно слазить и более безболезненно, с тем же разведением концентрации капель и одновременным использованием гормонального спрея.

Но... Мне не повезло.
Поэтому в моём случае всё произошло вот так.

б) оставить ребенка дома и превратить в филиал ада на земле свой дом. Скорее всего развалить семью и психику других своих детей (потому что воспитать умственного инвалида так, что это было безопасно для психики других детей в семье и для самой семьи - там нужны платные помощники и много расходов, которые большинство семей не потянут).

Выбор дерьмовый. И не дай бог никому перед ним встать.

Еще дерьмовее каждому говорить: "У нас родился имбецил" или "У нас родился урод" или у нас родился "калека". Это грубо. Особенно грубо и неэтично - если сам ребенок это слышит и в какой-то мере осознает.

Поэтому для таких вещей придуманы не обидные эвфемизмы "солнечные дети", "дети с особенностями развития" и т.д. Это помогает тому, что родителям таких детей морально легче обсуждать проблему, диагноз и объяснять, что не так с их ребенком тем, кто задаст подобный вопрос.

Если вы здоровы - наслаждайтесь своей здоровой жизнью, молитесь, чтобы вас это не затронуло и, когда видите людей с подобной проблемой, держитесь от них подальше со своей ебаной моралью.

А лучше - постарайтесь им помочь, хотя бы по мелочи, ситуативно - добрым словом, делом или чем-то еще, если у вас есть такая возможность и это вас не ущемит.

Будьте добрее, люди