Ответ на пост «Конкурс "Майские шашлыки"»
Шашлык в самодельном смокере
Маринад - айран, соль,перец, зира,
Картошка в фольге - порезать дольками, растительное масло, соль, паприка, хмели-сунели, прованские травы
Ответ на пост «Конкурс "Майские шашлыки"»
Рецепт примерный: лук (1/3 от мяса), соль, перец, паприка, зира (чуть-чуть), чеснок, розмарин (чуть-чуть). В собственном соку. Главный секрет - маринует и готовит муж.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Конкурс "Майские шашлыки"
В прошлом году создал "волну постов" Майские шашлыки, в этом хочу сделать конкурс в кулинарных сообществах Мясо. Коротко и ясно., Поваренная книга Пикабу, Кулинарная мастерская.
Очень жду красивое и вкусное. Главное ставьте теги [моё], "Шашлык" и "Майский шашлык (конкурс)"
@moderator, просите за повтор, нет функции опубликовать в нескольких сообществах.
Конкурс "Майские шашлыки"
В прошлом году создал "волну постов" Майские шашлыки, в этом хочу сделать конкурс в кулинарных сообществах Мясо. Коротко и ясно., Поваренная книга Пикабу, Кулинарная мастерская.
Очень жду красивое и вкусное. Главное ставьте теги [моё], "Шашлык" и "Майский шашлык (конкурс)"
Свой рецепт пока не выложу, лет 40 уже по нему готовлю👍
Польза свинины в майские праздники
Свинина - это один из самых популярных видов мяса по всему миру, и часто ее готовят на различных торжествах и праздниках, в том числе и в майские праздники. Подробнее рассмотрим, как свинина может быть полезной и вкусной на праздничном столе.
Для начала следует отметить, что свинина богата белками, которые являются основой для строения мышечной ткани в организме человека. Она также содержит множество важных питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины В-комплекса и многие другие.
Одно из главных преимуществ свинины - это ее насыщенный вкус и возможность приготовления на разные способы. Например, свинина может быть запеченной в духовке, жаренной на гриле или тушенной в мультиварке. Кроме того, есть множество блюд, которые можно приготовить на основе свинины, таких как шашлык, буженина, жаркое и другие.
Если рассматривать конкретно майские праздники, свинина может стать отличным выбором для пикника на природе. Ведь приготовление шашлыков из свинины - это один из самых популярных способов приготовления этого блюда в России, который стал традиционным именно благодаря майским праздникам.
Кроме того, свинина - это также отличный источник энергии, и ее употребление может помочь организму чувствовать себя более бодрым и активным во время праздников. Однако, следует помнить, что слишком большое количество жирной свинины может быть вредным для здоровья, поэтому важно умеренно употреблять это мясо и не злоупотреблять им.
Таким образом, свинина - это полезный и вкусный выбор для праздничного стола в майские праздники, который можно приготовить на разные способы и использовать в различных блюдах, например шашлыки. Однако, как и при употреблении любого другого продукта, важно следить за мерой и не злоупотреблять свининой во время праздников.
Открыл дачный сезон :3
Майское мясоедство дома!
Ну нет возможности пойти на природу, Причине 1.5 месяца)) По этому...
Закупаемся у мясного монополиста толстым краем на кости. Никакого маринада, не надо. Дай только прогреться мясу чуть чуть.
Лучок порежь средней соломкой с и уксусом яблочным, солью сахаром и водой перемешай. Это пригодится
На сковороду налей масла оливкового, разогрей его и обжаривай стейк до коллера, как будто стейк подгорает, но мы то знаем, что это не так....
Достань заранее припасённый кулинарный термометр и установи его на 50*
И упекай его в духовку, в режиме верхнего гриля. Так ему, пусть знает... Суть проста, нужно прогреть мясо внутри до 50*. С кулинарным термометром это просто. Переворачивай стейк каждые 5 минут и следи за показаниями термометра.
Вот такой красавчик получился у нас. Дадим отдохнуть под фольгой 10 минут, режем слайсами, солим перчим...
UPD
Многие пишут, что стейк сухой, мол сок из него не течет. Ребята, это не так. При соблюдении технологии приготовления стейка, то есть дать мясу отдохнуть, весь сок остается в волокнах мяса.
Это легендарная битва!
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!