Ответ на пост «Силы были не равны»1
Потому что, уж если и играться с девушками в единоборства, то не в бокс и каратэ, а борьбой заниматься, причём сразу в партер переходить. В единоборствах нет ничего лучше, чем партер с девушкой
0 просмотренных постов скрыто
Вакуум
Вдох надуваем живот , когда выдыхаем наоборот в себя и потом задерживаем дыхание , живот можно сказать к рёбрам. Когда расслабляемся снова вдыхаем живот расслабляем. Дыхание животом
Угол 30° ноги полусогнуты.
Картошечка
🌿🍲🌿
Картофель в горшочке.
(из того что было)
Ингредиенты: картофель, морковь, помидоры черри, лук, чеснок, оливковое масло, укроп, паприка, прованские травы, черный молотый перец, лавровый лист, соль, вода.
Приготовление в духовом шкафу 40 мин.
Показать полностью
3
