Я никому не нужна⁠⁠

Думаю, почти каждая девушка хоть раз в жизни испытывала это чувство. Когда девушка говорит, что она никому не нужна - это не претензия к мужчинам, это её собственные искренние ощущения, своеобразный сигнал окружающим. Это также может быть кокетство, но чаще это желание получить утешение или отчаяние. Чем бы это ни было, приятного тут мало.

И, опять таки, обобщение "никому" на самом деле имеет свои границы.

Если речь идёт о кокетстве или желании чтобы тебя пожалели, то на самом деле это следует воспринимать, как "я не нужна никому, кто бы нравился мне". Но бывают и тяжёлые случаи - тотальная неуверенность в себе или непринятие себя.

Это может быть вызвано детскими травмами - травля в школе, родительским "ты некрасивая/толстая", неудачными отношениями, где самооценка опустилась до нуля, и обесценились все достижения и действия девушки.

Если девушка испытывает это ощущение и хочет найти достойную пару - ей стоит поработать над собой. Ей не должны льстить комплименты непорядочных мужчин, для которых она - возможность разрядиться на одну ночь. В реальности очень важно уважать и ценить себя и, одновременно, быть открытой для окружающих.

Как же выйти из этого состояния:

1. Относиться к одиночеству, как к достоинству, а не к недостатку. В такой момент самое время задуматься о перспективах развития и цели в жизни.

2. Быть нужной кому-то. Если есть какая-то цель, в которой ты можешь развиваться, и у тебя могут быть единомышленники - вливайся в их коллектив.

3. Радоваться мелочам. Не нужно искать особенные поводы для радости, превращая каждый день в армагеддон - хорошая погода, легкая прогулка, вкусный кофе в кофейне - это всё само по себе способно поднять настроение.

4. Повысить самооценку. Можно изменить прическу, макияж, одежду, заняться спортом. Каждый день достигая чего-то, пусть и в мелочах, и превозмогая себя, мы получаем уверенность в собственных силах и возможностях, понимаем, что мы можем больше.

5. Менять обстановку. Иногда поднять настроение и получить ощущение нужности можно, просто поехав на отдых - ведь на отдыхе турист окружен вниманием и заботой гидов. Хороший отдых позволяет развеяться и вернуться к обычной жизни с новыми силами.

Так как же разобраться в причинах такого ощущения? Может, стоит начать действовать самой, а не ждать пока станешь кому-то нужной? А как вы боролись с этим чувством?

Парни, есть ли у вас знакомые девушки с подобными проблемами? Пытались ли вы как-то помочь им?