Я худею. День 8⁠⁠

Результат за 6 дней с последних замеров
Напомню, ж 29, рост 175
Вес 71 кг ( был 72.4)
ОТ 72 см ( была 75)
ОБ 100 см ( была 102)
Меня результат полностью устраивает, эту неделю я провела с хорошим настроением, все что я делала приносило мне удовольствие.
По рациону в пределах 1600 кк, я не была голодной, чувствовала себя по утрам отдохнувшей, с лица ушли все отеки.
Тело, в целом, за счёт упражнений, начало становится « бодрее».
На еду я потратила примерно в 3-4 раза меньше чем обычно - это приятный бонус, который планирую на выходных потратить на массаж и ещё что-то приятное для себя любимой)
Останавливаться не планирую, думаю ещё через неделю первая цифра на весах будет 6)

Всем добра! Спасибо за поддержку