Вес подкрался незаметно⁠⁠

Добрый день! Давно сюда не заливала постов, думаю, настало время.

Некоторое время назад заметила, что мой вес довольно быстро начал расти. Но я как-то не застряла на  это внимание (кушаю вкусно - а это главное).

Тут недели 2 назад что-то ударило в голову и я решила сравнить свои ДО и ПОСЛЕ:

Да, на фото может разница и незаметна, но половина вещей из гардероба перестали налазить, появился «вдовий горб», отдышка, врезания во всевозможные углы и далее, далее, далее...

Мой вес за 2 с небольшим года увеличился на 20 с хвостиком. Сказалась сидячая работа и довольно низкий уровень активности.

Осознание того, что нужно сбросить, пришло резко. Надеюсь, теперь оно никуда не пропадет и все же я добьюсь своей цели (55кг).

Буду делиться раз в неделю своими результатами с Вами:)

Спасибо за внимание!