Топ клетчатки
☝🏻И главное: если добавляете псиллиум, чиа или отруби, не забывайте пить достаточно воды.
☝🏻Без жидкости клетчатка может, наоборот, дать тяжесть, в3дутие и ухудшить стул 👀🙏🏼
С любовью, Екатерина 💕
8.4K поста15.7K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
А разве при отрицательном рейтинге автор может публиковать посты ? Куда скатился пикабу ?