Спасибо!⁠⁠

Вам тут многого напишут. Ищите причину, эксперементируйте. Нервы, сердце (доп возбудимость), психика, питание и т.д. Одной причины не достаточно. Мне в 19 тоже терапевт нифига не верил, что у меня давление 160-180 бывает, пока у него не прописался, так причину у него не нашли, пока не пошел ставить Холтер на сердце и нагрузку давать. Вот там выявили заболевание врожденное. А по остальным показателям, кат А, только с давлением под космос.

Давление мало кто чувствует.

Коньяком еще можно..

И у меня есть такая слабость. Правда не больше чашки в день. Кстати, кофеин почки стимулирует. А это для сердца неплохо.

Иди к другому врачу, какой капотен...

Капотен уместен для редких разовых снижений давления (это мой обывательский взгляд), валидол - сладкая конфета с ментолом, таким острому стрессу в моменте не поможешь. Вам попался очень плохой врач, срочно ищите другого и подбирайте терапию!

А стандартное давление какое?

Знакомый такой есть. Чуть до смерти себя не довёл. В итоге сложная операция на сердце, шрам на всю грудь, но уже живёт 8 лет

Как вариант - получаете мужа после инсульта и ухаживаете за овощем всю жизнь. Не ... Рискованный способ у вас

Если бы всё было так просто...

Плюсую. Меня с небольшой артериальной гипертензией (звучит страшно, а по сути это постоянное слегка повышенное давление, которое и не ощущается совсем), отправляли обследоваться на какой-то адский ядерный прибор, который измеряет скорость работы почек. Не говоря уж о простом УЗИ, холдере и т.п. Пока таблетки назначили, врачей 10 обошел,  каждого свои обследования.

Когда выявляется повышенное давление, то назначается стандартное обследование, направленное на поиск причины (белок мочи, УЗИ почек, надпочечников, обследование щитовидки и прочее).

Не было такого, я в деревне под названием Ульяновск)все что было это прибор который пульс и давление замеряет сутки, потом выписали таблетки

Медкомиссию на работе проходит согласно графику, значит не было критических отклонений давления.

МОгли бы подсказать какие упражнения, и где можно их посмотреть?

и мне пожалуйста, что за зарядка для для шеи?

Вы выше ответили что не курит, давно не курит или сейчас сразу бросил? Скажите а он выпивает? Каждый день типа понемногу пива но каждый день? Сколько лет? Я гипертоник с диагнозом, мама и брат тоже и это типа семейное, но брат у меня курит и пьет каждый божий день. На следующий день за рулем на работу (и работа умственная) а все равно выпивает. Типа пиво же. А  когда он не пьет, то давление выравнивается более менее 130-140 на 90. Маме 75 сидит на своих таблетках от давления, она конечно не пьет не курит и выглядит реально на 60 с плюсиком)))  и работу еще работает прям хлебом не корми дай поработать 😂 Так вот если вашему мужу меньше 50 занимается физическим трудом? и раньше он о давление как бы и не слышал? То это очень опасно! теперь все вредные привычки больше ни-ни! Пусть смотрит на инсультников чтобы не забывал =( И комплекс витаминов и минералов пропить 100 дней.

Тогда странно. Почки проверяли?