Соли в организме
Вот реально думала, стоит ли писать на эту тему. Чувствую, отгребу. И всё же.
Так как я работаю год самозабвенно, то к лету, когда начинается мой длительный отпуск (2 месяца), я чуть живая. Этот год был не исключением. В июне сделала рентген большого пальца ноги, узнала, что у меня первая стадия артроза. Купила лекарство - нестероиды, пластину, 10 таблеток, больше сразу никогда не принимаю. Я аллергик, боюсь. Приехала на отдых в жаркую страну и начала их пить. Боль вроде отошла. Таблетки, понятное дело, быстро закончились. И ровно через неделю у меня начался трэш - палец ноги , голеностоп, колено стали болеть. Боль поднималась наверх, стала ныть и вторая нога. И я вдруг поняла, что болят мышцы. Боль похожая как при гриппе. Даже на лице. Так как основная локация боли была в ступне, пошла и докупила свое лекарство, ещё пластину. Больше, по назначению, нельзя. Итак был перерыв. Вроде полегчало. Но что-то было не то и не так. Заснуть не могу, любое состояние покоя сопровождалось ноющей болью. На ходьбу не влияло. А тут изнуряющая жара. Всё течет. Вот просто без конца: с затылка на спину, со спины на ноги. На губах вот прям живая соль. Кондиционер, конечно, спасал, но не он ли был причиной болей в мышцах?
И тут вспомнила, что знающие люди (в интернете) говорили, что в жару надо пить подсоленную жидкость - чай, кофе. Так как в жару ношу воду, стала добавлять соль туда. Я вообще-то не водохлёб. Пить себя заставляю. Редко реально хочу пить. На фоне всего этого, стала с ужасом ждать повторения болей, закончились мои таблетки. Но хуже не стало. Боли в мышцах стали отходить. Палец периодически даёт о себе знать. Но мышцы! не болят!
Как я понимаю, вместе с по́том выходили соли. А я их стала пополнять. Муж говорит, что принимать опасно без контроля. Но я же не килограммами.
Возможно, слишком длинная получилась предистория. Но захотелось описать ход моих мыслей. Очень в большом недоумении от этой ситуации.
Опять же посмотрела, какие бывают признаки дефицита солей (и разных микроэлементов, не уточняю специально). Встречается и такой симптом. А вот если бы обратилась к врачам? Какой список дорогущих лекарств и обследований мог последовать 🤔