56

Рассольник с булгуром

Если вам захотелось легкого и сытного супчика с приятной кислинкой - приготовьте рассольник, но не с перловкой, а с булгуром. Булгур - пшеничная крупа, очень полезная, не требует долгого приготовления и приятна на вкус. А ещё булгур - идеальная замена перловке в традиционном рассольнике, особенно для тех, кто перловку не любит. Рассольник с булгуром и солеными огурцами получается очень сытным и вкусным. Такой суп можно приготовить для семейного обеда. Бульон для рассольника можно сварить как на свинине или говядине, так и на курице. Я приготовила куриный бульон. Приготовьте рассольник с булгуром и вы точно останетесь довольны результатом!


Порций: 8

Время приготовления: 40 м.


Ингредиенты (8 порций)

- Булгур — 6 ст.л.

- Вода — 4 л

- Картофель — 3 шт.

- Курица — 400 г

- Лавровый лист — 4 лист

- Лук репчатый — 1 шт.

- Масло растительное — 4 ст.л.

- Морковь — 1 шт.

- Огурцы соленые — 5 шт.

- Паста томатная — 2 ст.л.

- Соль, перец — по вкусу


Приготовление:

1. Берём любые части курицы, у меня голени, кладём в кастрюлю с кипящей водой и варим на среднем огне примерно минут 15-20.

2. В это время на разогретую сковороду с растительным маслом кладём мелко нарезанный репчатый лук и обжариваем до прозрачности.

3. Затем к луку добавляем мелко нарезанную либо натёртую на крупной тёрке морковь. Перемешиваем и жарим 5 минут.

4. К луку с морковью добавляем мелко нарезанные солёные огурцы. Перемешиваем и жарим ещё 5 минут.

5. Затем в сковороду кладём 2 столовые ложки томатной пасты и добавляем немного рассола от огурцов. Перемешиваем и тушим также 5 минут.

6. После того, как мясо сварилось, достаём его из бульона. Избавляемся от костей, если они есть, и режем его на мелкие кусочки.

7. В бульон кладём булгур, перемешиваем, солим и перчим. Варим примерно 7 минут.

8. В кастрюлю с бульоном перекладываем обжаренные овощи со сковороды и перемешиваем.

9. Добавляем к супу нарезанный картофель.

10. Затем отправляем в кастрюлю нарезанное мясо. Даём покипеть примерно 5 минут.

11. Пробуем на соль, если нужно добавляем. Для тех, кто любит покислее, можно добавить немного рассола прямо в кастрюлю. Кладём лавровый лист, оставляем покипеть 2 минутки. После этого выключаем огонь, закрываем кастрюлю крышкой и даём настояться 10 минут.

12. Суп готов! Очень ароматный и полезный, понравится всей семье.

13. Приятного аппетита! Скорее к столу!

Ссылка на исходный материал: https://www.fresh.ru/recipe/2759-rassolnik-s-bulgurom/

Правила сообщества

Действуют основные правила Пикабу https://pikabu.ru/information/rules

8
Автор поста оценил этот комментарий
Так он лёгкий или сытный? 😊

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества