Продолжение поста «Мне сегодня исполнилось -50кг»5
Мне сегодня исполнилось 33 года,пока -63 кг.Начинал в конце апреля было 198 кг,а сейчас 135кг,продолжаю работать над собой,всем удачи!
6.5K пост22.6K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.
С апреля прошлого года до мая этого года сбросил 74 кг
Начальный вес 198 сейчас 124 кг
Вес 198 кг Март 2024 года
Вес 148 кг Август 2024 года
Вес 134 кг Ноябрь 2024 года
После 6 месячной паузы с ноября по апрель не набрал в весе, кожа подтянулась.
Вес 124 кг Апрель 2025 года
До цели на этот год осталось 24 кг. Следующий год ещё 15 кг.
Третья степень ожирения(долой!) Охват "талии" был 165 см, сейчас 118 см.
Продолжаю сидеть на диете, добавил рыбу в рацион. Очень рад результату, вся старая одежда дома закончилась(вся большая), столько я не весил лет 15. Жаль что размер обуви с весом не ушел(50 размер) :).
Я обещал выложить пост в апреле, вот я обещание и исполнил.
Всех с наступающими праздниками, хороших выходных(если они у вас есть), ну а если нет ,не унывайте!
Всем крепкого здоровья и успехов!
Ставьте перед собой цели и достигайте их !
Привет из Пензы!