Ответ на пост «Проработать травму»⁠⁠1

Бошьшинство тезисов в статье неверные. Вы просто описываете психологов, которые не умеют прорабатывать травмы, а умеют только болтать, а таких 95%. В чем вы правы - в том, что если найти и осознать травму, то это ничем не поможет, это так.

С телефона не удобно разбирать все тезисы и комментировать, просто напишу пример из работы.

Приходит девушка, у нее всю жизнь страх вождения автомобиля, а она не знает почему. И ничего не помогает. При помощи аффективного моста мы выходим на событие в детстве, где она ехала с дедушкой в машине и они попали в ДТП. Это был для ребенка огромный шок - это и есть травма. Мозг защищает нас, поэтому каждый раз при виде авто включал тревогу, чтобы "защитить девушку" по его логике. Потом мы при помощи EMDR (тут работает бессознательное, на уровне сознания, как вы правильно пишите, бесполезно что-то делать), прорабатываем травму, а именно десенсибилизируем ее, то есть убираем из нее эмоции, и мозг уже начинает ее воспринимать просто как факт из жизни. Потом еще прорабатываем картину будущего, и страх полностью прошел. Страх, который мучал человека всю жизнь полностью исчез, это заняло 1.5 часа. Скоро девушка покупает себе машину. Вот что такое работа с травмой и ее проработка.