Ответ на пост «Ходьба пешком»8
Это так не работает. Скорее всего товарищ стал считать калории с уклоном в дефицит (естественно) и / или добавил силовые тренировки. Просто прогулками невозможно похудеть на 30 кг за полгода. Да и не только за полгода. В принципе невозможно скинуть 30 кг за счёт только пеших прогулок.
Судя по ситуации - возможно, если есть контроль КБЖУ и жидкости. Мужик говорит, что скинул 30ку, плюс надо еще 40. То есть излишек порядка 70ти. Это выше 3й стадии ожирения. Там одной воды на 10ку. Она первая ушла, за счёт неё такой огромный минус. Ну и скорость. Дальше, конечно, медленнее пойдет.