Онлайн-марафоны:за и против⁠⁠

Как добиться успешного успеха? Хочешь стать богиней и реализовать все свои мечты, просто думая правильно? Примерно с таким посылом на просторах сети мы встречаем много-много-много рекламы…
В таких роликах нас настойчиво призывают взять участие в разных онлайн марафонах, которые совершенно точно изменят жизнь в три секунды…ну максимум за неделю! все еще много людей, которые идут то на один марафон, то на другой. В ожидании чуда.
Ко мне на консультации часто приходят разочарованные участницы таких вот волшебных марафонов и у меня сформировалось четкое мнение по поводу этих онлайн-прививок от всего плохого.

Думаю стоит начать с пользы. Некоторые марафоны помогают, вернее учат, правильно строить путь к целям, и помогают определить эту самую цель. Это такой себе элемент здравого коучинга, который работает. Марафоны по медитации также могут принести позитивный результат.
В остальном же…марафоны приносят вред. Во-первых, они очень обобщающие и могут нанести новые психологическиее травмы человеку. Комплексов может стать не меньше, а наоборот больше.
Во-вторых, многие марафоны для женщин провоцируют развитие зависимого поведения.
Они становятся зависимы от партнера, коуча, тренера, группы…. и затем, как правило, вынуждены обращаться за консультацией с тем, чтобы вновь стать самостоятельными.
В-третьих, эффект от марафонов кажется ярким, но он очень кратковременный. Людям дают сжатые, укороченные схемы, патерны поведения в определенных ситуациях, и когда они попадают в нетипичную ситуацию, они попросту теряются. А потерявшись считают, что им пора на еще один марафон.
В-четвертых, часто такие "мероприятия" проводят не очень квалифицированные специалисты, или люди вообще без образования психолога. Что, опять таки, может нанести вред или новую травму участнику такого марафона. В свою очередь, это может повлечь за собой то, что к психологу вы будете ходить дольше, чем могли бы до участия в онлайн марафоне. Еще один неочевидный момент - финансовый. Получается, что вы платите за помощь не квалифицированным людям. Платите регулярно и долго. Каждый раз, когда прринимаете участие в таком марафоне.
Если вам интересен более подробный разбор марафонов, можете посмотреть видео. Благодарю за ваше внимание, прекрасного вечера! Берегите себя!