Присед 70 при весе 81 это позорище, если честно. Если ты просто осмысленно ограничиваешь себя в весах ради техники, то немного перестарался:)
раскрыть ветку (11)
у меня травма на левой ноге, и к технике подхожу основательно. Согласен что не впечатляет. Но год назад 20 кг был рабочий вес.
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (8)
Мда, вывих ноги это абыдна. Но щас-то все нормально ведь? Просто сухожилия деревянные, поэтому нормально сесть не можешь, так?
раскрыть ветку (7)
