Худею⁠⁠

Всем привет! Хочу рассказать свою небольшую историю и начинание.

Всю жизнь сколько себя помню, был склонен к полноте. И с годами как-то стал подзабивать на себя. Что привело к весу в 92кг при росте 175см.

Не сказать, что был прям жирным, но стал весьма объемным.

И тут внезапно прихватило желудок. Поехал сделать УЗИ по результатам, которого был успешно посажен на диету на месяц.

И вот уже два месяца стараюсь питаться правильно и привожу себя в форму к лету.

Как результат - минус 13кг за пару месяцев. Жить стало сильно легче, постоянная усталость ушла. В общем жизнь заиграла новыми красками. В планах активно нырнуть в спорт и найти телосложение мечты.

Просто поделиться. Следите за своим здоровьем!