Хочу поделиться с вами трезвостью!
Всем привет. Меня зовут Лилия, мне 35 лет и на протяжении 7 лет у меня была алкогольная зависимость. Каждый вечер, закончив домашние дела, я наливала себе пиво, открывала пакетик сухариков и погружалась в мир кино/сериалов. За вечер я могла выпить от 1,5 ( в начале своего алкопути) до 4х (это уже в конце) литров пива. По началу было вкусно, каждый сорт пива был со своими нотками, а вкусняшки к нему были разнообразные, кино интересное, общение приятное. А когда ловушка захлопнулась - оказалось, что вкус напитка не так уж и важен, были случаи, когда качество пенного было мягко говоря не высший сорт, а вся закуска уже настолько опротивела, что я вообще перестала чем-то заедать. Но пить мне было нужно, потому что одна мысль, что я закончу вечер трезвая вызывала приступ паники, агрессии, депрессии, внутреннюю пустоту и страх остаться с собой один на один, увидеть себя и свою жизнь трезвыми глазами.И эта карусель длилась изо дня в день, из года в год ( с перерывом на две беременности и кормление грудью). Этакий оборотень - днём счастливая мама и жена, а ночью алкоголик.
Я предпринимала множество попыток бросить, завязать, соскочить, перепрофилироваться, отвлечься, переродиться, сомопознаться и чего только я не делала.
В моих попытках бороться с моим злейшим врагом я использовала разные методики, но каждая из них была провальная лишь потому, что я назначила свою зависимость своим врагом и все силы бросила на борьбу, игнорируя все остальные аспекты, моменты, причины и следствия, подсказки, звоночки, наводки, явки и пароли.
Я столько сил тратила на эту войну и не понимала, что на тот момент моей жизни эта зависимость была моим орудием, способом исправить что-то более важное, глубинное, сокрытое и болезненное.
Звучит дико, не так ли?) А на самом деле наш мозг, наш организм, наше сознание и подсознание - они совсем не дураки, они делают всё, чтобы защитить себя, ну т.е. тебя, а в данный момент я говорю про себя, так что меня. Защитить, не дать умереть, сойти с ума. И сделают они это любым способом, включая любые зависимости. Алкоголь, наркотики, еда, секс, опасные виды спорта и прочее и так далее.
Разумеется это не единственная причина, почему так много Много МНОГО людей попадают в ловушку. Зависимость, это способ заполнить пустоту. Заглушить чувство вины, обиды.
Вы просто задумайтесь сколько вины вы таскаете на себе каждый день, изо дня в день! А какой багаж обид, ведь начиная с детства они копятся и складируются в нас, накладываются слой за слоем, уровень за уровнем. И все это нужно куда-то деть.
Но нас не учили наши родители, бабушки или дедушки, тети или дяди как избавляться от всего этого багажа, потому что их самих не учили, нет у нас в родовой системе четкого алгоритма как жить и кайфовать от жизни, как воспитывать детей, как заниматься любовью, как строить семью, как быть счастливыми.
А без этих знаний мы не умеем прощать себя, прощать окружающих, благодарить, ценить и видеть величие наших родителей. Внутри каждого из нас живёт ребенок, который хочет любви от своих мамы и папы и если мы не получаем этой любви, этого внимания, то мы начинаем заполнять эти пробелы всеми возможными способами, в том числе и алкоголизмом, наркоманией, песпорядочными связями с холодильником и остальным, с чем мы боремся, не видя истинной проблемы.
Я бросила пить в одночасье, когда поняла, что чувство вины, что мои обиды я могу отпустить, мне можно их больше не таскать в себе, я разрешаю себе избавиться от них.
Следующий шаг, это принятие моих родителей, их величия, путь к благодарности и любви к ним, потому что никакая сфера жизни не будет полноценной, пока мы не научимся брать любовь и силу жить и радоваться жизни у наших мам и пап.
И ещё - мой алкоголизм, я благодарна тебе за то, что на определенном этапе моей жизни ты помог мне понять истинную проблему и найти путь к самой себе, найти инструкцию, инструмент как изменить свою жизнь.
Всем любви.
Борьба с вредными привычками
4.1K поста12K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей