Депрессия - только наоборот?⁠⁠

Ребята, такой вопрос возник - листаю по тегам про "депрессуху" и всё такое. Собираюсь на анализы пойти, проверить. Думаю, что сам уже не смогу вывести - придется обратиться к специалистам.
Возникло пару вопросов. Если будут мысли - обязательно напишите!
Итак, первый пункт: может есть контакты/названия, к кому обратиться?
Нахожусь в МСК.
Пункт два: я пытаюсь провести параллели по всей этой "депрессии" и возник вопрос, что мне не хочется умирать, а наоборот - страх смерти что ли. Т.е, грубо говоря, все случится внезапно - сейчас или завтра, или года через два. А мне, вроде как, и не хочется умирать, т.к не сделано в жизни практически ничего (мне 29). Судя по описание из гугла - танатофобия подходит. Есть такие тут? Лечится? Про философские мысли "о том, что будет после" - не будем, иначе знаков не хватит.
Интересно узнать, что и как с этим делали (если у кого есть похожее что-то). Спасибо, если сможете поделиться чем-то существенным.