bormani Здоровье День 11 6 лет назад Был вынужденный перерыв в тренировках, на работе завал, плюс подготовка к свадьбе друга. Думаю это сказалось на результатах [моё] Бег Здоровье ЗОЖ Пробежка Спорт Длиннопост Ещё 0
Ты это...каждый день бегать - не очч.
Раз в неделю послабление нужно.
Сам бегаю, 5 км - не ахти какая дистанция.Но на второй-третей неделе заебет.