БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ

БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Диета, Рецепт, Завтрак, Ужин, Кулинария, Оладьи

🥞⚪️БЫСТРЫЕ ОЛАДЬИ С ТВОРОГОМ


✅ КБЖУ - 212/ 10/ 7,3/ 28,5


Выходит примерно 20 шт.

📍Понадобится:

▪Мягкий творог - 300 гр (у меня Danone 5%)

▪Сметана - 200 гр (у меня 15%)

▪Яйцо - 4 шт

▪Рисовая мука - 300 гр

▪Подсластитель по вкусу - у меня фитпарад 15 гр.

▪Разрыхлитель - 10 гр


📌 Приготовление:

▪Сначала венчиком смешиваем яйца, творог, сметану и сахар.

▪Доводим до однородной консистенции.

▪Затем добавляем муку и разрыхлитель, снова все перемешиваем.

▪Масса получается густой. Разогреть сковороду, смазать немного маслом и жарим под крышкой до золотистой корочки.

Все готово ✅ Можно подавать к столу 👩🏽‍🍳☺


Вкусные ПП рецепты и БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ по похудению👉https://t.me/fit1234hab/134

Поваренная книга Пикабу

8K постов20.6K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Действуют основные правила Пикабу https://pikabu.ru/information/rules