257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан

Здравствуйте, товарищи Кулинары!

У нас для вас сегодня чудесный осенний смузи! Из того, чем природа в этом году одарила наши дачи особенно щедро! Из того, что переполняет сейчас наши урожаехранилища, электросушилки и морозилки :) Из того, что продаётся у всех станций метро и вдоль всех трасс; из того, что сейчас все отдают друг другу даром; что лежит во всех офисах и всех подъездах жилых домов бесплатно, для всех желающих!.. Из ЯБЛОК и ГРУШ!!! :))) Расход яблок в смузи, конечно, ничтожный, но всё же это ещё один очень-очень вкусный вариант управиться с яблочным изобилием :)


Готовится за 10 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:

Груша (средняя) - 1 шт.

Яблоко (среднее) - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Вода - 200 мл

Йогурт (натуральный) - 125 мл

Корица (молотая) - 1 ч.л.

Мёд (жидкий) - 1 ч.л.

Лимонный сок - 1 ч.л.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Одну среднюю грушу очищаем от сердцевинки и всего лишнего, нарезаем на средние кусочки и складываем в блендер.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

С одним средним яблоком поступаем так же. Грушу и яблоко от кожуры я не очищаю.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

А вот один банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками и тоже отправляем в блендер.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Туда же наливаем полстакана натурального йогурта без добавок.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Добавляем 1 ч.л. молотой корицы.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Добавляем 1 ч.л. мёда.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Добавляем 200 мл воды.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

И 1 ч.л. лимонного сока.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Взбиваем.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Пробуем. Если всего хватает, то подаём.

.

257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан Напитки, Смузи, Rumkin, Приготовление, Еда, Рецепт, Видео, Длиннопост

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!

Лучшие посты за сегодня
12221

Знакомство с Пикабу!

Показать полностью
7374

Законы в Англии

Законы в Англии
7191

Прекрасная тетка, додавила :)

Показать полностью
6593

Упорство вознаграждено

Упорство вознаграждено
5906

Маркетологи от бога

Маркетологи от бога Дизайн, Юмор, Маркетинг, Боги маркетинга, Длиннопост, Картинка с текстом
Маркетологи от бога Дизайн, Юмор, Маркетинг, Боги маркетинга, Длиннопост, Картинка с текстом
Маркетологи от бога Дизайн, Юмор, Маркетинг, Боги маркетинга, Длиннопост, Картинка с текстом
Маркетологи от бога Дизайн, Юмор, Маркетинг, Боги маркетинга, Длиннопост, Картинка с текстом
Маркетологи от бога Дизайн, Юмор, Маркетинг, Боги маркетинга, Длиннопост, Картинка с текстом
Показать полностью 5
5402

Автосомелье или высокая проба!)

5382

Как потерялся робот

Как потерялся робот Робот, Лес, Twitter, Курьер, Свобода, Киберпанк, Комментарии
Показать полностью 1
5274

Азовский «ангел»

Азовский «ангел»
4907

Свидание по- быстрому

4870

Вопрос. А можно её лишить гражданства?

4604

Простой этический тест

4554

Когда лень

Когда лень Жизненно, Юмор, Повтор, Скриншот, Лень, Twitter, Комментарии
Показать полностью 1
4066

Лучший подарок- это...

3973

Подними настроение альпинсту

Подними настроение альпинсту Промышленный альпинизм, Анекдот, Жители, Записки, Длиннопост, Объявление
Показать полностью 1
3837

Мариуполь, февраль 24-25

Мариуполь, февраль 24-25 Политика, Война на Украине, Длиннопост
Мариуполь, февраль 24-25 Политика, Война на Украине, Длиннопост
Мариуполь, февраль 24-25 Политика, Война на Украине, Длиннопост
Мариуполь, февраль 24-25 Политика, Война на Украине, Длиннопост
Мариуполь, февраль 24-25 Политика, Война на Украине, Длиннопост
Показать полностью 5
3819

Цветы жизни

Цветы жизни
3779

Кольцо, которое когда-то принадлежало римскому императору Калигуле. Синяя часть вырезана из цельного сапфира

Кольцо, которое когда-то принадлежало римскому императору Калигуле. Синяя часть вырезана из цельного сапфира
3713

А что там с нашими бойцами которые попадали в плен азовцам?

3636

Проектная деятельность

Проектная деятельность Работа, Офисный планктон, Офисные будни, Трудовые будни, Скриншот, Переписка, Алкоголизм
Показать полностью 1
3624

Замглавы МИД Польши пожаловался журналистам на Путина: уничтожает западное оружие для Украины


Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: